ronnie 0 Postado Julho 31, 2007 às 16:26 Compartilhar Postado Julho 31, 2007 às 16:26 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
leandro_rp 20 Postado Julho 31, 2007 às 16:30 Compartilhar Postado Julho 31, 2007 às 16:30 isso vai variar de acordo com sua: alimentação genetica suplementação idade treino dedicação e outros 23948023948 fatores. por isso nao existe uma media padrao ... porem oq agente ve por ai é que no começo .. primeiros 6 meses vc cresca algo entorno de 4cm depois que vc chegar num determinado limite vc acaba ganhando 1 cm por ano huauhauha pq a pressa? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1656 Postado Julho 31, 2007 às 17:11 Administrador Compartilhar Postado Julho 31, 2007 às 17:11 Isso é muito relativo, principalmente com a sua genética... aí vem treino, alimentação, descanso etc... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora