Um Proteína Completa, Ou "dieta"

[Marcelo Uchôa 3]

pessoal, venho logo dizendo que como bem, não excelente, pois não tenho condições de fazer uma verdadeira DIETA, mais como bem, pela manhã, aveia ou ovos, a tarde, frango ou peixe, a noite queijo branco e leite desnatado, quase sempre é assim, esses dias, ganhei um bom dinheiro, o que vocês fariam, tem uma ótima proteína aqui onde moro, que é quase que "completa", alta dose de proteína, Glutamina, Caseína e Bcaas, eae, o que faço, aprimoro minha dieta, ou compro essa proteína ??

[mfg 13]

que proteina é ? eu investiria em carne, frango e afim. nao existe proteina mais completa

[Marcelo Uchôa 3]

que proteina é ? eu investiria em carne, frango e afim. nao existe proteina mais completa

não lembro o nome nem a marca e nem o preço vei..

kkkk

é algo em torno de 80 reais...

vou pensar no que fazer !!

[FrangoEctomorfo 7250]

que proteina é ? eu investiria em carne, frango e afim. nao existe proteina mais completa

até existe. chama-se ovo.

[Marcelo Uchôa 3]

até existe. chama-se ovo.

é verdade, mais uma porção de Frango ou Peixe tem mais g de proteína !!

[FrangoEctomorfo 7250]

é verdade, mais uma porção de Frango ou Peixe tem mais g de proteína !!

eu não troco ovo por frango ou peixe de forma alguma.

o ovo é a proteína de maior valor biológico.

é a que tem mais aminoácidos de todas as proteínas.

ovo é foda!

[Neguim 4]

tenho a impressão que ele vai falar X-PHARMA

[Strong Wind 18]

Cara, tenta tirar td o q vc precisa da comida mesmo... s tá c alimentação legal, nem precisa d suplemento n... Quem dera eu pudesse ter uma alimentação bacna, regrada, p n precisar ficar suplementando...

[ritchien 404]

Investiga essa proteína completa ae .. HUEHUE

As vezes ela tá no vídeo do Felix HUE

Se valer a pena manda bala

[Marcelo Uchôa 3]

tenho a impressão que ele vai falar X-PHARMA

não não, ia comprar essa, mais depois do últimos relatos, não comprei !!

kkkkkkkkk

Cara, tenta tirar td o q vc precisa da comida mesmo... s tá c alimentação legal, nem precisa d suplemento n... Quem dera eu pudesse ter uma alimentação bacna, regrada, p n precisar ficar suplementando...

como é sua alimentação meu vei ??