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16 Semanas Cutting Rumo A Categoria... * Resumao / Fotos / Resultados Do Campeonato - Pag 14


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aej ok, mega cansado

aplicação 3ml ok

eu estou completamente exausto... hoje é feriado, podia ter ido numa academia + cedo mas n fui

passei o dia inteirinho deitado na cama descansando porém n consegui dormir, só ficava deitado descansando... ta uma merda pqp

parece q to num overtraining infernal

efedrina está me zoando pra caralho... nem aumentei dose, estou em 60mg

a 2 dias começou esse cansaço gigantesco e foi no dia alto carbo... axo q o excesso de treino está me atingindo fortemente agora... complicado

ontem até aumentei uns 10g de carbo na dieta pra me sentir melhor q tava foda pqp...... ontem fiquei me aguentando acordado pra cmpletar a última refeição

ta foda.............

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correria

cansaço do caralho

comecei com cardio antes da ceia tb

finaleira pro camp... + 2 semanas e meia

abaixei um pouco a testo

ontem pós cardio anoite eu tava com cara de zumbi, sinistro pqp lol, desgaste é foda

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