Antonio B Duarte Jr. 162 Postado Novembro 7, 2013 às 22:32 Compartilhar Postado Novembro 7, 2013 às 22:32 Fala brow ! 4,25% de gordura, faltando 1 mês ainda... Vai estar muito show dia 07/12 !!! Segue firme ! Abços Maurice reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sput Nik 1 Postado Novembro 7, 2013 às 23:30 Compartilhar Postado Novembro 7, 2013 às 23:30 muito bom até o momento , acompanharei de camarote boa sorte atleta ^^ Maurice reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Maurice 116 Postado Novembro 8, 2013 às 01:56 Autor Compartilhar Postado Novembro 8, 2013 às 01:56 vamo q vamo meu bf n está tão baixo assim n, método de pollock dá bf mais baixo mesmo e é aproximação tb.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Maurice 116 Postado Novembro 9, 2013 às 00:27 Autor Compartilhar Postado Novembro 9, 2013 às 00:27 81º dia comecei hoje o uso de t3(meio tarde... peguei só hoje as coisas da gc mas q bom q deu tudo certo) aplicação ok 2,5ml n sei pq mas estou mais disposto... comecei com o uso de bcaa/glutamina antes do treino e parece q está ajudando humor melhorou um pouco, vou investir mais em suplementação como bcaa/gluta... hoje comprei mais melatonina e vit D3 tou usando 2 caps de centrum por dia, ganhei do meu irmao aqui... vai vencer em dezembro desse ano rs treino hoje foi de biceps, triceps, ombro lateral tá bem intenso mas to sentindo q precisa ser mais intenso... no treino de pernas , costas/peito ta matando mas o treino de braços vo precisar aumentar intensidade hoje a dieta passou umas 10g de carbo q merda..... vacilei, q raiva... pump na academia fica top, quando tiro a camisa no vestiário, fica show mas com camisa na rua e na facul etc, pareço frango tenso kk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fseed 23 Postado Novembro 9, 2013 às 17:57 Compartilhar Postado Novembro 9, 2013 às 17:57 resultado excelente da avaliação;;ta na capa da gaita..vai se dar bem...dale JLLE heheheh abrasss bons ganhos !! Maurice reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Maurice 116 Postado Novembro 9, 2013 às 19:52 Autor Compartilhar Postado Novembro 9, 2013 às 19:52 resultado excelente da avaliação;;ta na capa da gaita..vai se dar bem...dale JLLE heheheh abrasss bons ganhos !! é nois huahuahu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Maurice 116 Postado Novembro 10, 2013 às 01:02 Autor Compartilhar Postado Novembro 10, 2013 às 01:02 82º dia hoje foi dia alto carb, desjejum foi tão bom, tava tão desacostumado com açúcar/carbo de alto ig q quase tive uma hiperglicemia rs aplicação 3ml ok aej ok bem disposto até o treino, treino foi mega intenso e passei o restante do dia morto foi posterior, abd e panturrilha + aeróbico pós treino to fazendo bastante super série nos últimos treinos, pouco descanso, bí séries... tá intenso falta 1 mês pro camp, vamo q vamo comecei a fazer clareamento dentário... consegui com uma amiga minha beeem barato e preciso ir urgente num dermatologista... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Riesen 94 Postado Novembro 10, 2013 às 09:10 Compartilhar Postado Novembro 10, 2013 às 09:10 pump na academia fica top, quando tiro a camisa no vestiário, fica show mas com camisa na rua e na facul etc, pareço frango tenso kk Eu tenho um problema parecido, de camisa pareço frango, quando tiro pareço um frango gordo. Kkkkkkkkkkkkkkkkk Pô cara se tu tá se sentindo frango, imagina a gente aqui. Tu tá top parceiro, nesse momento tem que focar esse psicológico na vitória, falta um mês para descer do palco com o troféu na mão. E cara se der posta como esta o ciclo agora, acabei me perdendo aí no meio do caminho, como estão as doses e quais Labs, teve várias alterações desde o início né? E qual gostou mais? Maurice reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Maurice 116 Postado Novembro 10, 2013 às 16:46 Autor Compartilhar Postado Novembro 10, 2013 às 16:46 Eu tenho um problema parecido, de camisa pareço frango, quando tiro pareço um frango gordo. Kkkkkkkkkkkkkkkkk Pô cara se tu tá se sentindo frango, imagina a gente aqui. Tu tá top parceiro, nesse momento tem que focar esse psicológico na vitória, falta um mês para descer do palco com o troféu na mão. E cara se der posta como esta o ciclo agora, acabei me perdendo aí no meio do caminho, como estão as doses e quais Labs, teve várias alterações desde o início né? E qual gostou mais? rapaz, usei/uso 3 labs HBs e todos 100% haha estrutura do ciclo está na primeira página Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Maurice 116 Postado Novembro 13, 2013 às 06:16 Autor Compartilhar Postado Novembro 13, 2013 às 06:16 salve rapaziada to na correria, provas na facul, auto escola, mt trampo... ta foda viu pqp dermatologista aqui ta caro pra caralho, fui ver preço de um particular, tá 250 reais vish, to fodido to fazendo aej certinho todos os dias 85º dia dieta 100% ontem aplicação 2,5ml ok comprei uma regada cavada, primeira vez q uso e curti pacas kkk geral olhando serráteis aparacendo, é top engraçado sou eu com vascu saltando e fazendo exercícios com peso leve e tal, mts vezes com halteres coloridos, axo q a galera olha pra mim e n me entende mt mas é assim mesmo haha treinei biceps/triceps/ombro lateral e abd ontem to usando proviron faltam pouco + de 3 semanas pro campeonato vamo q vamo vo ter q fazer uma cola gigante pra prova de anatomia q vou ter hoje pqp ta foda dormir... deito morto de cansado anoite, durmo 3 horas, acordo e n consigo mais dormir.... vsf q raiva, to escrevendo o relato agora 4 da manhã Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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