Dovakin 107 Postado Novembro 12, 2014 às 11:24 Compartilhar Postado Novembro 12, 2014 às 11:24 E o "pequeno" Liao Hui? Eu li "E o "pequeno" Bilao Hui?" ; Minha mente anda perturbada hoje kkkkkkk E esse cara, visto nesse video da distancia que foi mostrada (sem ser por fotos por ai) dá sim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
aprendiz007 0 Postado Novembro 12, 2014 às 13:11 Compartilhar Postado Novembro 12, 2014 às 13:11 passa medida do punho, logo depois daquela bola de osso pro lado da mão, e menor medida da canela. Mas weird as fuck suas medidas eu tenho 191 cm e 104 de peito com 42cm de braço. Punho 18cm canela 24 cm Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dark_Rebirth 58 Postado Novembro 12, 2014 às 14:45 Compartilhar Postado Novembro 12, 2014 às 14:45 Punho 18cm canela 24 cm 104 kg @ 10% BF 120 cm peito 44 cm braço 44 cm panturrilh 61 cm coxa +- por ai Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JuniorStarting 50 Postado Novembro 12, 2014 às 15:42 Compartilhar Postado Novembro 12, 2014 às 15:42 Como ver isso hein Dark? qual site? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dark_Rebirth 58 Postado Novembro 12, 2014 às 17:21 Compartilhar Postado Novembro 12, 2014 às 17:21 Como ver isso hein Dark? qual site? http://www.weightrainer.net/bodypred.html Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
A_Almeida 2064 Postado Novembro 12, 2014 às 17:22 Compartilhar Postado Novembro 12, 2014 às 17:22 Uma duvida para o pessoal que aqui frequenta.... Se tivessem dinheiro, mas uma alimentação normal (mas boa) e sem acompanhamento de médico. Ciclariam ? Agora outra pergunta... Qual o intuito de vocês ciclarem ? "Quero ter muitas ppks" ... Tem que ser muito otario pra ciclar só pra isso. "Quero ser igual o Zyzz" ... E morrer antes dos 25 ... OPA, eu disse nada. Enfim, voltando ao assunto, qual seria o objetivo de vocês nisso ? Respondendo sua pergunta. Acabei de encomendar 100 comprimidos de 20 mg de oxan. Agora é só esperar chegar. Objetivo? ppk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Night 573 Postado Novembro 12, 2014 às 18:03 Compartilhar Postado Novembro 12, 2014 às 18:03 (editado) Cara, estou namorando a ideia de ser um "super humano", com uma trt marota. TRT marota? você sabe o que é TRT? Não espere virar o super homem fazendo TRT. Isso é pra quem precisa. Editado Novembro 12, 2014 às 18:03 por Night Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chez 1396 Postado Novembro 12, 2014 às 18:04 Compartilhar Postado Novembro 12, 2014 às 18:04 TRT marota? você sabe o que é TRT? Não espere virar o super homem fazendo TRT. Isso é pra quem precisa. Eu tinha esquecido o termo correto então deixei como terapia mesmo LoL Blast n Cruise seria mais adequado, não? De qualquer forma, sou noob na área dos aes Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lhmzbs 1 Postado Novembro 12, 2014 às 18:28 Compartilhar Postado Novembro 12, 2014 às 18:28 Cara, estou namorando a ideia de ser um "super humano", com uma trt marota. Ser mais forte, mais rápido, mais resistente e maior que o ser humano normal, já treinado. Não tenho conhecimentos para isso, mas pretendo adquiri-los com o tempo. Imagine só, ter um corpo denso e volumoso, pouca gordura, força para levantar 3x seu peso corporal no terra (e cargas semelhantes nos outros exercícios), resistência para fazer várias e várias repetições de calistênicos e ainda correr uma maratona sem dificuldade. Ser bonito é legal Ser forte é bom Ser resistente também Agora meus olhos brilham em pensar ter estes três atributos em um nível alto (para um não competidor, reconheço que para ser o melhor em algo, vc deve se especializar) Também penso assim, ter um shape bom mas extremamente funcional. Foi por isso que comecei no crossfit e pretendo ciclar futuramente para competir em alto nível. Assim como você sou novo, tenho 19 anos e consigo já realizar o levantamento terra com 3 x o meu peso corporal. A minha resistência nos calistênicos vem melhorando bastante ( já consegui fazer 25 reps na barra fixa e vem subindo gradativamente), assim como as cargas no LPO. Fora exercícios explosivos, como sprint e salto vertical. Aproveita que é novo e tente evoluir natural por um bom tempo, tempos atrás quase cai na tentação de utilizar hormônios e hoje vi que fiz bem em não utilizá-los. Além disso, o resultado estético é muito bom. Apesar de perder um pouco do volume, fiquei seco, denso e com aspecto de forte. Músculos que antes não hipertrofiavam, hoje desenvolveram de forma muito satisfatória. Continua assim mano, com certeza você chegará nos seus objetivos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
manoarroz 1269 Postado Novembro 12, 2014 às 18:51 Compartilhar Postado Novembro 12, 2014 às 18:51 Não vejo problema nenhum em pessoas ciclarem sem o objetivo de competicao. Existem pessoas que sentem satisfacao pessoal igual ja foi falado pelos amigos posts acima. Nada melhor do que acordar e ir no espelho e ver seu shape do jeito que voce quer, explosao de dopamina, isso ate te motiva para fazer as coisas em todas as areas da vida. Ciclar foi a melhor coisa que eu fiz, e acho válido qualquer um fazer desde que saiba o que esta fazendo e que vai saber o que fazer caso de algum imprevistp; eu falo de pessoas que realmente buscam estudar e entender fisiologia e endocrinologia e nao o pessoal que paga de sinistro que sabe tudo porque leu dudu haluch... A_Almeida reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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