PiNineEx 4 Postado Dezembro 4, 2014 às 16:51 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2014 às 16:51 vdd... porem nesse video aí nao vi nada demais que um cara SUPER DEDICADO e que treine a 10 ANOS nao consiga chegar... (leembre se que estou falando desse video em particular) Esse cara do "buff dudes" que eu postei tem 1,87m (6'2 feets) e 100kgs (220pounds) seco. Isso com pouca retenção. Acho que nessas medidas não chega, é muito. No vídeo parece ser menor msm. Tirei os dados desse vídeo: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AveiaeLeite 272 Postado Dezembro 4, 2014 às 17:31 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2014 às 17:31 Esse cara do "buff dudes" que eu postei tem 1,87m (6'2 feets) e 100kgs (220pounds) seco. Isso com pouca retenção. Acho que nessas medidas não chega, é muito. No vídeo parece ser menor msm. Tirei os dados desse vídeo: Porra, baseando nesse vídeo dá n, o cara aparenta ter uns 9% bf com 13kg de sobrepeso. Repetindo, da p chegar? Não. E com 10 anos de treino dedicados? Não. Impossível mesmo? É. O pessoal do fórum vai chorar falando que dá? Vai. Minha academia ja esta lotada nunca vi tanta gente, chega da desanimo quando chego la tudo ocupado n tem como fazer nada, só revezar ou esperar =\. Esse cara do video da pra chegar natural? Eu acho que sim o que acham? Achei umas fotos dele mas é melhor n por se não todo mundo vai falar que não da.... Ta ae um shape de natural. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moonlight 17 Postado Dezembro 4, 2014 às 18:25 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2014 às 18:25 Ta ae um shape de natural. Esse cara é natural? Gente, até eu sendo mulher queria um shape desse kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bunitinhu89 509 Postado Dezembro 4, 2014 às 18:29 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2014 às 18:29 Eu achei natural tb. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marlonws 10 Postado Dezembro 4, 2014 às 18:40 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2014 às 18:40 (editado) ... tópico errado .. Editado Dezembro 4, 2014 às 18:41 por marlonws Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
EmilioTenório 366 Postado Dezembro 4, 2014 às 20:03 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2014 às 20:03 Quando vocês falam essas medidas de braço, por exemplo, vocês medem com o braço relaxado ou contraído? Eu tenho 1,90 de altura e no final do meu bulking passado eu consegui 39cm relaxado e 42~42,5cm contraído e não achei grande coisa não. Eu sou natural e coloquei minhas medidas para saber meu limite genético nessa calculadora: http://marombaativo.blogspot.com.br/p/calculadora-do-potencial-genetico.html?m=1 Eu achei bem real os resultados só que eu fiquei intrigado. .lá fala que eu consigo chegar aos 47cm aos 8~10% de bf. O que acham? É possível? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MarcosMakaveli 287 Postado Dezembro 4, 2014 às 20:17 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2014 às 20:17 Quando vocês falam essas medidas de braço, por exemplo, vocês medem com o braço relaxado ou contraído? Eu tenho 1,90 de altura e no final do meu bulking passado eu consegui 39cm relaxado e 42~42,5cm contraído e não achei grande coisa não. Eu sou natural e coloquei minhas medidas para saber meu limite genético nessa calculadora: http://marombaativo.blogspot.com.br/p/calculadora-do-potencial-genetico.html?m=1 Eu achei bem real os resultados só que eu fiquei intrigado. .lá fala que eu consigo chegar aos 47cm aos 8~10% de bf. O que acham? É possível? Pra sua altura realmente 42 de braço é pouco... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FicaGrandePorra 35 Postado Dezembro 4, 2014 às 20:25 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2014 às 20:25 Geralmente o agachamento entrega os hormonizados. Naturais não tem como crescer sem agachamentos pesados. Hormonizados sim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BDM 100 Postado Dezembro 4, 2014 às 21:01 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2014 às 21:01 Porra, baseando nesse vídeo dá n, o cara aparenta ter uns 9% bf com 13kg de sobrepeso. Repetindo, da p chegar? Não. E com 10 anos de treino dedicados? Não. Impossível mesmo? É. O pessoal do fórum vai chorar falando que dá? Vai. Ta ae um shape de natural. Por isso que esse tópico é uma bosta. Geral chuta valor de mm, de bf, e faz análises baseadas em achismo e no pensamento "mamãe se eu não chego nesse shape ninguém shape, é tudo droga, mimimi". Enfim, me retiro. iLee e Dianna Kris reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dianna Kris 3 Postado Dezembro 4, 2014 às 21:29 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2014 às 21:29 (editado) Acompanho esse tópico a algum tempo e fico apenas observando os comentários. Coloquei esse vídeo ai pq gosto muito do caio bottura e lógico que a maioria vai esculachar e dizer que ele não é natural mas eu me pergunto o que é limite natural p vcs? será mesmo que não é possível chegar onde ele chegou sem usar aes? Editado Dezembro 4, 2014 às 22:16 por Dianna Kris Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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