Roque Matheus 50 Postado Janeiro 17, 2018 às 10:59 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2018 às 10:59 Em 16/01/2018 em 01:38, Bruxis disse: Esse shape aqueo Para alguém de 1,81 e endomorfo Treino há 2 anos e estou 60% disso será que ainda dá pra chegar natureba? Não, mas obviamente busque o seu melhor shape sempre. Esse shape natural esquece. Em 15/01/2018 em 17:50, borgesdasilva disse: Eai tem como? (Julian Edelman 1,78m jogador de futebol americano) Os caras tem a mania de olhar uma foto de qualquer jeito e falar “uns 3 ou 4 anos”, como se fosse algo mensurável o tempo que cada um chega em um shape natural, se é que chegará. Acho que esse pode ser o ápice do shape de um cara natural, acredito que da pra chegar, mas não tem como um mortal estipular o tempo pra isso, não vai passar de achismo inútil. Treino muito, coma muito bem que um dia vc chega lá ou próximo disso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WeAreScorpion 77 Postado Janeiro 17, 2018 às 13:54 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2018 às 13:54 Mat Fraser, atleta de crossfit, eai?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Paulo S. 51 Postado Janeiro 17, 2018 às 18:33 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2018 às 18:33 4 horas atrás, WeAreScorpion disse: Mat Fraser, atleta de crossfit, eai?? Antebraçinho cabuloso ein, shape massa mas acho difícil, poderia até chegar. Mas com esse BF dele aí não. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Shameless 59 Postado Janeiro 18, 2018 às 00:21 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2018 às 00:21 (editado) 15 anos, quantos ui de gh galera ? será que consigo pegar com 1.2g/week ? ??? ??? ??? Editado Janeiro 18, 2018 às 00:23 por Shameless Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucariobh 50 Postado Janeiro 18, 2018 às 02:11 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2018 às 02:11 15 horas atrás, Roque Matheus disse: Não, mas obviamente busque o seu melhor shape sempre. Esse shape natural esquece. Os caras tem a mania de olhar uma foto de qualquer jeito e falar “uns 3 ou 4 anos”, como se fosse algo mensurável o tempo que cada um chega em um shape natural, se é que chegará. Acho que esse pode ser o ápice do shape de um cara natural, acredito que da pra chegar, mas não tem como um mortal estipular o tempo pra isso, não vai passar de achismo inútil. Treino muito, coma muito bem que um dia vc chega lá ou próximo disso. Supondo que seja esse o limite para naturais, muito "pequeno" o cara. Acho mais doido um shape maior, mesmo que com bf mais alto também. Magro e definido um pedreiro fica. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lorenzo_EP 9268 Postado Janeiro 18, 2018 às 02:38 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2018 às 02:38 15 horas atrás, Roque Matheus disse: Não, mas obviamente busque o seu melhor shape sempre. Esse shape natural esquece. Os caras tem a mania de olhar uma foto de qualquer jeito e falar “uns 3 ou 4 anos”, como se fosse algo mensurável o tempo que cada um chega em um shape natural, se é que chegará. Acho que esse pode ser o ápice do shape de um cara natural, acredito que da pra chegar, mas não tem como um mortal estipular o tempo pra isso, não vai passar de achismo inútil. Treino muito, coma muito bem que um dia vc chega lá ou próximo disso. Dá pra chegar nos dois. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lorenzo_EP 9268 Postado Janeiro 18, 2018 às 02:48 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2018 às 02:48 Vejo muito pessimismo aqui. Só por curiosidade, nesse shape vocês diriam que dá pra chegar? (sim, sou eu na semana passada, de férias, há uma semana sem treinar) HEAVY DUCCI reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
I'llFail 190 Postado Janeiro 18, 2018 às 03:26 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2018 às 03:26 (editado) 38 minutos atrás, Alex Ruiz disse: Vejo muito pessimismo aqui. Só por curiosidade, nesse shape vocês diriam que dá pra chegar? (sim, sou eu na semana passada, de férias, há uma semana sem treinar) Exatamente... Não vi nada demais nos shapes citados acima do seu post. Mas com o tempo eles vão entender... Sobre a pergunta: é sim atingível, mas vai precisar de um bom tempo e consistência Editado Janeiro 18, 2018 às 03:27 por I'llFail Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zé Ninguém 547 Postado Janeiro 18, 2018 às 03:36 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2018 às 03:36 46 minutos atrás, Alex Ruiz disse: Vejo muito pessimismo aqui. Só por curiosidade, nesse shape vocês diriam que dá pra chegar? (sim, sou eu na semana passada, de férias, há uma semana sem treinar) Concordo. Outra coisa que me incomoda aqui é o pessoal ficar de deboche com perguntas sérias. Uma coisa é tirar uma onda com perguntas idiotas do tipo "dá para chegar no shape de tal Olympia natural?", mas existem perguntas válidas sobre shapes medianos que o pessoal fica de piadinha do gênero "é só fazer low-carb e tomar banho gelado" e tal. A moderação deveria ser mais rígida nesse quesito. E belo shape mano. Já vi você dizer aqui que malha há décadas, mas quantos anos você levou para conquistar esse volume aí? Roque Matheus reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Paulo S. 51 Postado Janeiro 18, 2018 às 03:39 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2018 às 03:39 (editado) Em 16/01/2018 em 21:27, Tati Melo disse: 1 hora atrás, Alex Ruiz disse: Vejo muito pessimismo aqui. Só por curiosidade, nesse shape vocês diriam que dá pra chegar? (sim, sou eu na semana passada, de férias, há uma semana sem treinar) Dá, bons trapézios e boas panturrilhas. Na foto do perfil peitoral tá mt bom, a única coisa q n vejo é mamilo, tá estilo Rafael B. kkk Editado Janeiro 18, 2018 às 03:50 por Paulo S. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora