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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

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Em 15/11/2017 em 23:48, Thiago_Machado disse:

O shape atual é esse que postaram mesmo, de tipo 1 mês atrás +-.

Porém, hoje eu to 1kg mais leve. To com 77,5kg.

Sim, quem vê pensa que tenho 47cm ou mais. Mas a realidade é 43cm.

Eu pareço grande porque tenho algo que 99% de vcs não tem: Maturidade muscular, densidade e qualidade. Os dois primeiros itens é difícil de pegar, leva tempo.

19 anos de treino leva a isso.

pessoalmente nao tem nada ver isso de parecer grande por maturidade muscular, densidade e qualidade, as fotos te valorizaram pelo q percebi, se vc tem 43 de braço/41 pantu não é la essas coisas pessoalmente, e eu acho q da pra chegar no seu shape natural  se tiver essas medidas mesmo

Editado por TheNeverMind
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27 minutos atrás, TheNeverMind disse:

pessoalmente nao tem nada ver isso de parecer grande por maturidade muscular, densidade e qualidade, as fotos te valorizaram pelo q percebi, se vc tem 43 de braço/41 pantu não é la essas coisas pessoalmente, e eu acho q da pra chegar no seu shape natural  se tiver essas medidas mesmo

Nessas medidas e nesse peso dá pra chegar se treinar bem e investir em dieta. Mas com maturidade e densidade aí é outra história. A maturidade e densidade dá um aspecto cheio e com formas diferenciadas. Dá um aspecto de grande mesmo não sendo grande.

O que mais tem aí é nego grande com 90-95kg com 1,75, que parece pequeno porque a maturidade e densidade são fracas. Tu olha pro shape do maluco e imagina que ele tem 42 de braço, quando na realidade ele tem 48. Deu pra entender?  O cara É GRANDE, mas não parece grande. 

Eu tenho um brother que competia natural com 66kg, pra 1,75 de altura. E o cara parecia grande, tu olhava pras pernas dele e chutava uns 64cm ou mais, quando na verdade o maluco tinha 56cm, mas a forma muscular dele valorizava tanto que parecia grande.

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1 hora atrás, Thiago_Machado disse:

Nessas medidas e nesse peso dá pra chegar se treinar bem e investir em dieta. Mas com maturidade e densidade aí é outra história. A maturidade e densidade dá um aspecto cheio e com formas diferenciadas. Dá um aspecto de grande mesmo não sendo grande.

O que mais tem aí é nego grande com 90-95kg com 1,75, que parece pequeno porque a maturidade e densidade são fracas. Tu olha pro shape do maluco e imagina que ele tem 42 de braço, quando na realidade ele tem 48. Deu pra entender?  O cara É GRANDE, mas não parece grande. 

Eu tenho um brother que competia natural com 66kg, pra 1,75 de altura. E o cara parecia grande, tu olhava pras pernas dele e chutava uns 64cm ou mais, quando na verdade o maluco tinha 56cm, mas a forma muscular dele valorizava tanto que parecia grande.

Engraçado que acontece a mesma coisa com o David Laid, moleque com 37~38 de biceps e geral falando que ele tem 43 ^^

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29 minutos atrás, Vinicius Dantas disse:

ele tem 1,74 e fala que treina a 4 anos, questão não é se o mesmo é natural, e sim se CHEGA natural.

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Esse cara ele não é natural, mas da pra chegar sim, ainda mais considerando a altura e volume.

Se alguém dizer que não da é sacanagem.

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outro que acompanho a um tempo, dinâmica de treino dele é muito boa e tem cargas ótimas no supino terra e squat.

 

https://m.youtube.com/channel/UC1mLqEkumvf9M11ES0k6daA

 

 

 

 

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Editado por Vinicius Dantas
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11 horas atrás, Roque Matheus disse:

Pô cara, concordo contigo, sempre preferi treino voltado para altas cargas entretanto repetições moderadas, de 8 até 12.

Eu falei zuando cara LUL 

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