TheNeverMind 1 Postado Novembro 17, 2017 às 02:45 Compartilhar Postado Novembro 17, 2017 às 02:45 (editado) Em 15/11/2017 em 23:48, Thiago_Machado disse: O shape atual é esse que postaram mesmo, de tipo 1 mês atrás +-. Porém, hoje eu to 1kg mais leve. To com 77,5kg. Sim, quem vê pensa que tenho 47cm ou mais. Mas a realidade é 43cm. Eu pareço grande porque tenho algo que 99% de vcs não tem: Maturidade muscular, densidade e qualidade. Os dois primeiros itens é difícil de pegar, leva tempo. 19 anos de treino leva a isso. pessoalmente nao tem nada ver isso de parecer grande por maturidade muscular, densidade e qualidade, as fotos te valorizaram pelo q percebi, se vc tem 43 de braço/41 pantu não é la essas coisas pessoalmente, e eu acho q da pra chegar no seu shape natural se tiver essas medidas mesmo Editado Novembro 17, 2017 às 02:46 por TheNeverMind Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Thiago_Machado 1 Postado Novembro 17, 2017 às 03:22 Compartilhar Postado Novembro 17, 2017 às 03:22 27 minutos atrás, TheNeverMind disse: pessoalmente nao tem nada ver isso de parecer grande por maturidade muscular, densidade e qualidade, as fotos te valorizaram pelo q percebi, se vc tem 43 de braço/41 pantu não é la essas coisas pessoalmente, e eu acho q da pra chegar no seu shape natural se tiver essas medidas mesmo Nessas medidas e nesse peso dá pra chegar se treinar bem e investir em dieta. Mas com maturidade e densidade aí é outra história. A maturidade e densidade dá um aspecto cheio e com formas diferenciadas. Dá um aspecto de grande mesmo não sendo grande. O que mais tem aí é nego grande com 90-95kg com 1,75, que parece pequeno porque a maturidade e densidade são fracas. Tu olha pro shape do maluco e imagina que ele tem 42 de braço, quando na realidade ele tem 48. Deu pra entender? O cara É GRANDE, mas não parece grande. Eu tenho um brother que competia natural com 66kg, pra 1,75 de altura. E o cara parecia grande, tu olhava pras pernas dele e chutava uns 64cm ou mais, quando na verdade o maluco tinha 56cm, mas a forma muscular dele valorizava tanto que parecia grande. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gogg 26 Postado Novembro 17, 2017 às 03:50 Compartilhar Postado Novembro 17, 2017 às 03:50 Tenho 46 cm de braço e aparento ter 40 com 1,88 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
YksuhJ 29 Postado Novembro 17, 2017 às 04:27 Compartilhar Postado Novembro 17, 2017 às 04:27 1 hora atrás, Thiago_Machado disse: Nessas medidas e nesse peso dá pra chegar se treinar bem e investir em dieta. Mas com maturidade e densidade aí é outra história. A maturidade e densidade dá um aspecto cheio e com formas diferenciadas. Dá um aspecto de grande mesmo não sendo grande. O que mais tem aí é nego grande com 90-95kg com 1,75, que parece pequeno porque a maturidade e densidade são fracas. Tu olha pro shape do maluco e imagina que ele tem 42 de braço, quando na realidade ele tem 48. Deu pra entender? O cara É GRANDE, mas não parece grande. Eu tenho um brother que competia natural com 66kg, pra 1,75 de altura. E o cara parecia grande, tu olhava pras pernas dele e chutava uns 64cm ou mais, quando na verdade o maluco tinha 56cm, mas a forma muscular dele valorizava tanto que parecia grande. Engraçado que acontece a mesma coisa com o David Laid, moleque com 37~38 de biceps e geral falando que ele tem 43 ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinicius Dantas 6 Postado Novembro 17, 2017 às 11:53 Compartilhar Postado Novembro 17, 2017 às 11:53 ele tem 1,74 e fala que treina a 4 anos, questão não é se o mesmo é natural, e sim se CHEGA natural. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusttavo12 39 Postado Novembro 17, 2017 às 12:24 Compartilhar Postado Novembro 17, 2017 às 12:24 29 minutos atrás, Vinicius Dantas disse: ele tem 1,74 e fala que treina a 4 anos, questão não é se o mesmo é natural, e sim se CHEGA natural. Esse cara ele não é natural, mas da pra chegar sim, ainda mais considerando a altura e volume. Se alguém dizer que não da é sacanagem. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lorenzo_EP 9078 Postado Novembro 17, 2017 às 12:26 Compartilhar Postado Novembro 17, 2017 às 12:26 Agora, Gusttavo12 disse: Esse cara ele não é natural, mas da pra chegar sim, ainda mais considerando a altura e volume. Se alguém dizer que não da é sacanagem. Lógico que dá. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinicius Dantas 6 Postado Novembro 17, 2017 às 13:25 Compartilhar Postado Novembro 17, 2017 às 13:25 (editado) outro que acompanho a um tempo, dinâmica de treino dele é muito boa e tem cargas ótimas no supino terra e squat. https://m.youtube.com/channel/UC1mLqEkumvf9M11ES0k6daA Editado Novembro 17, 2017 às 13:31 por Vinicius Dantas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Shameless 59 Postado Novembro 17, 2017 às 14:02 Compartilhar Postado Novembro 17, 2017 às 14:02 11 horas atrás, Roque Matheus disse: Pô cara, concordo contigo, sempre preferi treino voltado para altas cargas entretanto repetições moderadas, de 8 até 12. Eu falei zuando cara LUL Roque Matheus reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
I'llFail 190 Postado Novembro 17, 2017 às 14:31 Compartilhar Postado Novembro 17, 2017 às 14:31 1 hora atrás, Vinicius Dantas disse: Dá pra chegar também. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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