TheNeverMind 1 Postado Outubro 4, 2017 às 03:11 Compartilhar Postado Outubro 4, 2017 às 03:11 1 minuto atrás, BlackRyu disse: kkkk, esse maluco ai deve ter no minimo 48 de braço cara, isso chutando baixo, eu chutaria 50 a 52, eh claro que não se n me engano 178cm e ele disse 50cm Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BlackRyu 34 Postado Outubro 4, 2017 às 03:14 Compartilhar Postado Outubro 4, 2017 às 03:14 1 minuto atrás, TheNeverMind disse: se n me engano 178cm e ele disse 50cm kkkk então, meu conhecido usa drogas a 10 anos seguidos tentar ser bodybuilder e tem 46,5 frio quando o bf ta na casa dos 14, uns 44,5 45 com bf 7, vcs acham mesmo que da pra chegar a 50 natural? rs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zé Ninguém 547 Postado Outubro 4, 2017 às 03:27 Compartilhar Postado Outubro 4, 2017 às 03:27 18 minutos atrás, Born4Run disse: Tranquilamente. 2 anos de treino, low carb e banho gelado. Sem low carb não vira? Sei que para ficar seco você tem que fazer um certo sacrifício e reduzir os carboidratos; mas uma dieta tradicional com menos carboidratos e exercícios tipo HIIT ou algo do gênero não dariam conta? Não quero entrar nessa de low carb. Iria me atrapalhar. Born4Run reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ArturReis 153 Postado Outubro 4, 2017 às 03:43 Compartilhar Postado Outubro 4, 2017 às 03:43 ele falou 51,5 cm de braçola hahahaha eu me amarro nesse shape(da direita) tu pode estar com 3 casacos q teu shape aparece agora esses caras definidinhos botam uma camiseta, tu fala q o cara nunca entrou numa academia master-chief reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheNeverMind 1 Postado Outubro 4, 2017 às 03:46 Compartilhar Postado Outubro 4, 2017 às 03:46 2 minutos atrás, ArturReis disse: ele falou 51,5 cm de braçola hahahaha eu me amarro nesse shape(da direita) tu pode estar com 3 casacos q teu shape aparece agora esses caras definidinhos botam uma camiseta, tu fala q o cara nunca entrou numa academia essa foto de verde é pouco pelo q ele era na epoca dessas fotos q postei, ele tava com 8kg a mais q ela Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
master-chief 105 Postado Outubro 4, 2017 às 04:37 Compartilhar Postado Outubro 4, 2017 às 04:37 Também acho mais da hora volume em detrimento da definição. Não rolição, lógico. Equilibrado, sem perder o controle do bf. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zé Ninguém 547 Postado Outubro 4, 2017 às 04:43 Compartilhar Postado Outubro 4, 2017 às 04:43 (editado) 17 horas atrás, master-chief disse: Também acho mais da hora volume em detrimento da definição. Não rolição, lógico. Equilibrado, sem perder o controle do bf. Respeito sua opinião. O que eu acho patético é ridicularizarem determinado shape simplesmente porque ele tem pouco volume. O fato do cara não se parecer com um gorila não o torna motivo de chacota. Não é porque a pessoa tem músculos que ela tem que ostentá-los toda hora. Foda-se se de camisa ninguém percebe que você é sheipado. Acho elegante pessoas que apesar de terem uma boa forma física não ficam se autoafirmando a cada instante. Conheço pessoas que mesmo sendo grandes só utilizam camisetas de manga mais larga e tal. Beleza e atratividade são coisas subjetivas. Você não irá deixar de ser considerado bonito e atraente para muitas mulheres só porque não tem 50 de braço e anda por aí com aquelas regatas de marombeiro que mostram todo o peitoral e tudo mais. Editado Outubro 4, 2017 às 21:39 por Zé Ninguém Rafael.91, Stein, master-chief e 2 outros reagiu a isso 4 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
master-chief 105 Postado Outubro 4, 2017 às 06:28 Compartilhar Postado Outubro 4, 2017 às 06:28 1 hora atrás, Zé Ninguém disse: Respeito sua opinião. O que eu acho patético é ridicularizarem determinado shape simplesmente porque ele tem pouco volume. O fato do cara não se parecer com um gorila não o torna motivo de chacota. Não é porque a pessoa tem músculos que ela tem que ostentá-los toda hora. Foda-se se de camisa ninguém percebe que você é shepado. Acho elegante pessoas que apesar de terem uma boa forma física não ficam se autoafirmando a cada instante. Conheço pessoas que mesmo sendo grandes só utilizam camisetas de manga mais larga e tal. Beleza e atratividade são coisas subjetivas. Você não irá deixar de ser considerado bonito e atraente para muitas mulheres só porque não tem 50 de braço e anda por aí com aquelas regatas de marombeiro que mostram todo o peitoral e tudo mais. Como você mesmo disse: é uma questão subjetiva. E se tratando do sexo oposto, tem gosto pra tudo. Há mulher que gosta de definido, já outras preferem o estilo ogro volumoso, e por aí vai. O importante é haver respeito mútuo não só entre os marombas, mas para com todos. Mas entre ser roliço como strongman e definido como Zyzz, eu fico a segunda opção. Só curto o meio termo. No máximo 15% de bf com um bom volume de massa magra. Zé Ninguém reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hyggor3K 9 Postado Outubro 4, 2017 às 17:07 Compartilhar Postado Outubro 4, 2017 às 17:07 da pra chegar ? lorenzo_EP reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Born4Run 2165 Postado Outubro 4, 2017 às 17:26 Compartilhar Postado Outubro 4, 2017 às 17:26 Spoiler Nesse shape do Norton...da para chegar natural? Zé Ninguém reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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