Fastback 6 Postado Julho 11, 2017 às 18:29 Compartilhar Postado Julho 11, 2017 às 18:29 Em 04/09/2016 at 19:13, matias25 disse: Fui buscar essa foto 100 páginas atrás. Inteligência Artificial reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bitchslayer 231 Postado Julho 11, 2017 às 19:32 Compartilhar Postado Julho 11, 2017 às 19:32 1 hora atrás, Fastback disse: Dei like só pelo pirulito de coração. De resto, concordo em partes. Conheço caras que tem pernas maiores que a do Seid e agacham com apenas metade da carga que ele agacha, e perdem feio pra parte superior dele. Cada um tem suas particularidades, seus pontos fracos e fortes, e seus truques na manga. Veja o @Alisson Santos que tinha meio metro de braço NATURAL. Vocês se subestimam demais. Meio metro roliço né Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Alisson Santos 647 Postado Julho 11, 2017 às 19:59 Compartilhar Postado Julho 11, 2017 às 19:59 1 hora atrás, Fastback disse: Dei like só pelo pirulito de coração. De resto, concordo em partes. Conheço caras que tem pernas maiores que a do Seid e agacham com apenas metade da carga que ele agacha, e perdem feio pra parte superior dele. Cada um tem suas particularidades, seus pontos fracos e fortes, e seus truques na manga. Veja o @Alisson Santos que tinha meio metro de braço NATURAL. Vocês se subestimam demais. Eu em bulk BF de 20% batia 49cm braço...em cutt com uns 13-14% batia 46cm... Sempre natural... Em off coxa 69, cutt uns 66cm. Falar bem a Verdade, só não chega, neguinho que treina leva e come pouco, se quer ser gigante, come come come e desapegar de ficar barrigudo, só assim pra se adquirir massa muscular com o passar dos anos, quando tiver chegado numa maturidade bacana, daí sim, começa a fazer cutting. O problema é neguinho com 34cm de braço se preocupando em ficar com 6pack. Fastback, SauberC31 e RAFABRAVE reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lorenzo_EP 9079 Postado Julho 11, 2017 às 20:11 Compartilhar Postado Julho 11, 2017 às 20:11 8 minutos atrás, Alisson Santos disse: Eu em bulk BF de 20% batia 49cm braço...em cutt com uns 13-14% batia 46cm... Sempre natural... Em off coxa 69, cutt uns 66cm. Falar bem a Verdade, só não chega, neguinho que treina leva e come pouco, se quer ser gigante, come come come e desapegar de ficar barrigudo, só assim pra se adquirir massa muscular com o passar dos anos, quando tiver chegado numa maturidade bacana, daí sim, começa a fazer cutting. O problema é neguinho com 34cm de braço se preocupando em ficar com 6pack. Natural mesmo? "Já fiz um ciclo, tpc bacana, dieta, etc... Perdi 80% do que ganhei, segurei apenas densidade. Hoje só BC" Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fastback 6 Postado Julho 11, 2017 às 20:11 Compartilhar Postado Julho 11, 2017 às 20:11 38 minutos atrás, Bitchslayer disse: Meio metro roliço né Sugiro que você dê uma olhada nos relatos do cara. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bitchslayer 231 Postado Julho 11, 2017 às 20:14 Compartilhar Postado Julho 11, 2017 às 20:14 1 minuto atrás, Fastback disse: Sugiro que você dê uma olhada nos relatos do cara. Só ler o que ele mesmo disse ali em cima: "49 de braço com 20% de bf". De forma alguma estou falando que isso é ruim, mas pra querer comparar o Jeff tem que no mínimo ter menos de 10% de bf. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lorenzo_EP 9079 Postado Julho 11, 2017 às 20:14 Compartilhar Postado Julho 11, 2017 às 20:14 Só pra deixar claro: pra mim natural é quem NUNCA usou nada além de suplementos. Meu caso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fastback 6 Postado Julho 11, 2017 às 20:17 Compartilhar Postado Julho 11, 2017 às 20:17 (editado) 4 minutos atrás, Bitchslayer disse: Só ler o que ele mesmo disse ali em cima: "49 de braço com 20% de bf". De forma alguma estou falando que isso é ruim, mas pra querer comparar o Jeff tem que no mínimo ter menos de 10% de bf. Em momento algum comparei ele ao Seid, mano. O que tentei dizer é que vocês se subestimam demais quanto ao uso de anabolizantes e o chapéu a quatro, apenas dei o exemplo do Alisson que, antes de ciclar, tinha um excelente shape para se almejar SEM o uso de anabolizantes, e usando melhorou ainda mais. Não que venha ao caso, mas eu treino há 4 anos natural e, em breve, pretendo utilizar sim recursos ergogênicos, mas como não pretendo competir e não vivo do meu corpo, ainda não acho que seja a hora. Editado Julho 11, 2017 às 20:19 por Fastback Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fastback 6 Postado Julho 11, 2017 às 20:24 Compartilhar Postado Julho 11, 2017 às 20:24 Em tempo: Infelizmente vivemos em um tempo onde a maioria das pessoas treina para os outros, e não para si próprio. Mais vale se entupir de drogas e ficar com o resPEITO saltando na camiseta tamanho PP do que o amor ao esporte. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lorenzo_EP 9079 Postado Julho 11, 2017 às 20:32 Compartilhar Postado Julho 11, 2017 às 20:32 Galera tá ignorando questões genéticas. Eu treino há 17 anos. Treino bem, pesado, e como pra caramba. Meu braço tá em 41cm, e nunca chegaria a 50cm, nem que eu virasse um obeso mórbido com BF de 30%. Minha coxas nunca passaram de 61cm, tenho genética ruim pra pernas. E mesmo assim, volta e meia vem gente na academia perguntar sobre meu treino, se eu tomo alguma coisa, etc. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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