[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[lorenzo_EP 9226]

9 horas atrás, matias25 disse:

boa observação , só que pra gerar hipertrofia (ganho de massa muscular ) não precisa de 4 hrs , dependendo em 1 hr você já faz o necessario , e ele treinava td isso em treino de levantamento de peso e 1 hr correndo por dia , pelos artigos da vida dele diz que ele treinava de 2 a 4 hrs contando aérobico ,  lembrando que não são todos que tem problema de extresse , muitos já tem a vida feita pelos país , se tiver uma genetica abençoada chega sim , só que temos que ser honestos com nós mesmos , que a maioria aqui não chega e não vai chegar natural , só que só saberemos se tentar , por isso não podemos generalizar .

 

Isso varia de pessoa pra pessoa. Meus melhores resultados eu consigo com treinos bem intensos, que durem no máximo 40min.

 

[Danilo Z 2731]

22 horas atrás, matias25 disse:

pd mandar esse video , pq nunca vi

ele que postou no instagram dele do lado de uma foto sem camisa , vai lá e procura.

[**Kitana** 1218]

Esse sim.

Muito bonito por sinal.

[lucasf21 1670]

1 minuto atrás, Vannn disse:

Esse sim.

Muito bonito por sinal.

mt mesmo.

mas só com mt veneno e silicone tbm, esse peito aí sem silicone virava peito de homem

[**Kitana** 1218]

5 minutos atrás, lucasf21 disse:

mt mesmo.

mas só com mt veneno e silicone tbm, esse peito aí sem silicone virava peito de homem

Kkkkkkkk Lucas, Lucas...

Se vc acha que não, blz. Eu acho que dá.

Editado Agosto 24, 2016 às 00:26 por Vannn

[MrCrowley 1385]

  

23 horas atrás, matias25 disse:

o normal da testosterona é 1200 hoje em dia , fora disso é considerado excesso e fora do padrão normal das pessoas  , mas não duvido que exista pessoas com 1500 naturalmente

Fonte: Comic Sans MS

 

 

39 minutos atrás, Vannn disse:

Esse sim.

Muito bonito por sinal.

 

Cavala demais pra ser all natty. Provavelmente já tem pelo menos um ciclo nas costas.

[**Kitana** 1218]

12 minutos atrás, MrCrowley disse:

  

Fonte: Comic Sans MS

 

 

 

Cavala demais pra ser all natty. Provavelmente já tem pelo menos um ciclo nas costas.

É...pensando bem, pode até ser.

Mas não sabemos como era o antes. 

Já vi várias mulheres com a genética dos deuses.

E se for uma delas?

Editado Agosto 24, 2016 às 01:13 por Vannn

[Born4Run 2165]

Se é natural ou não, não tenho a minima ideia...

Dia 0.

Editado Agosto 24, 2016 às 01:17 por Born4Run

[lucasf21 1670]

2 minutos atrás, Born4Run disse:

Se é natural ou não, não tenho a minima ideia...

Dia 0.

GYAYGEHAUEHIAGYEUGYAGUYEHIAIUEGIAGYEA

ai meu Deus

nem imagino o que esse dia 0 significa

[Alisson Santos 647]

Bah, ja vi várias minas que comem errado e tem um shape sinistro, não chega a tanto, mas próximo dessa foto aí, tirando o 6pack