[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[JCBuilder 90]

nesse caso a foto e a luz estão favorecendo muito o shape, com uma genética massa, chega 

[Kratz 124]

5 horas atrás, Pherey disse:

Diria que nao... mas acredito em tudo.

 

3 horas atrás, Rasz disse:

acho que não.

 

8 minutos atrás, JCBuilder disse:

nesse caso a foto e a luz estão favorecendo muito o shape, com uma genética massa, chega 

Esse da foto é o @craw69, um dos naturais mais fodas que já passou aqui pelo fórum, tanto em shape como em conhecimento.

[Quântico 613]

Po @Kratz, podia ter esperado mais um tempo pra outros membros opinarem hahahaha

[Kratz 124]

2 minutos atrás, Diogolbar disse:

Po @Kratz, podia ter esperado mais um tempo pra outros membros opinarem hahahaha

Hahah, só falei porque a foto já tava ficando pra trás nas páginas e ia passar batido por muitos, mas ainda serve para discussão.

[lucasf21 1670]

Eu diria q ele é natural, mais poucos chegara nesse shape natural.

Editado Junho 1, 2016 às 01:24 por lucasf21

[Kratz 124]

Outra foto dele que dá pra ver melhor o braço, pqp! 

[hugomito 22]

sonho de shape natural

[Aroma 1851]

Eu acho que chega. BF não tá tão baixo, anos de treinamento sério + dieta, alto nível de conhecimento e cargas também bastante elevadas, não vejo porque ser liar.

 

 

Abraço.

[lorenzo_EP 9218]

9 horas atrás, Kratz disse:

Outra foto dele que dá pra ver melhor o braço, pqp! 

 

Parece natural, sim. Relação massa magra x BF parecida com a minha, mas ele parece mais baixo e entroncado.

 

 

12 horas atrás, Rasz disse:

 

eu com 8% estava com 37,5cm de braço ...

com 15% e retido nao fica tao dificil chegar em 45cm não, basta comer tudo oq conseguir com bastante sal, creatina e tomar poca agua

 

abraços amigo Pherey. kkk

 

acho que não.

 

Não te ilude, não é bem assim chegar a 45cm de braço, ainda mais tendo menos de 1,70m. Meu professor tem uns 15% de BF, 47cm de braço, com 1,84m. E ele é muito grande!

 

 

[RenanTx 4]

É possivel manter esse volume ou conseguir um pouco mais com 8% de bf?