[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[lucasf21 1670]

59 minutos atrás, Alex Ruiz disse:

 

"Natural"... Boa, me deem um gole do que esse cara anda tomando antes de escrever.

 

 

Putz, há uma três páginas atrás eu relatei que comecei a treinar pesando 59kg, hoje tenho 81kg e 11% de BF. E ainda tenho que ler uma pérola dessas.

 

Que pérola o que mlk. Essa é a realidade de 90% do fórum, se vc tem uma boa genética isso é raro. E quem me prova que o SR é natural? E não só mais um trollzinho? 

[lorenzo_EP 9264]

4 minutos atrás, lucasf21 disse:

Que pérola o que mlk. Essa é a realidade de 90% do fórum, se vc tem uma boa genética isso é raro. E quem me prova que o SR é natural? E não só mais um trollzinho? 

 

Provar, não posso, acredita se quiser. Mas a foto que postei não mostra sinais de uso de hormônios (cortes fundos entre o músculos, vascularização absurda, etc). 

Não posso aceitar é um piá de 18 anos, que mal sabe o que é treinar de verdade, generalizando aqui, dizendo que é impossível evoluir naturalmente. Eu repito o que já escrevi: tendo uma genética favorável, treinando bem e com a dieta certa, os resultados podem ser ótimos. Mas nunca se compararão aos resultados de quem parte pros hormônios.

 

 

[lucasf21 1670]

Agora, Alex Ruiz disse:

 

Provar, não posso, acredita se quiser. Mas a foto que postei não mostra sinais de uso de hormônios (cortes fundos entre o músculos, vascularização absurda, etc). 

Não posso aceitar é um piá de 18 anos, que mal sabe o que é treinar de verdade, generalizando aqui, dizendo que é impossível evoluir naturalmente. Eu repito o que já escrevi: tendo uma genética favorável, treinando bem e com a dieta certa, os resultados podem ser ótimos. Mas nunca se compararão aos resultados de quem parte pros hormônios.

 

 

Isso não é a realidade da maioria das pessoas. E sim, um "piá" que treina a 3 anos, e tem um conhecimento básico da musculação, e que prefere acreditar no que ve, e não no que um membro desconhecido de um fórum fala, abraços!

[lorenzo_EP 9264]

6 minutos atrás, lucasf21 disse:

Isso não é a realidade da maioria das pessoas. E sim, um "piá" que treina a 3 anos, e tem um conhecimento básico da musculação, e que prefere acreditar no que ve, e não no que um membro desconhecido de um fórum fala, abraços!

E tu já te perguntou por quê isso não é a realidade da maioria das pessoas? Porque a maioria peca num dos três fatores que citei: 01 - treina errado, 02 - não faz a dieta certa, ou 03 - tem genética ruim, nada vai funcionar. Eu prefiro não acreditar que 99% das pessoas tem genética ruim. A maioria, quando não vê o resultado que esperava em 6 meses de treino, desanima e caga pro lance. Alguns nunca treinam certo, outros não conseguem manter uma dieta adequada, outros partem pros hormônios porque não têm paciência.

 

Cara, eu treino há 15 anos. Quantas pessoas tu conhece que treinam há 15 anos? É lógico que depois de uns 5, 6 anos de dedicação, sem sabotar o treino ou a dieta, o cara vai alcançar o melhor resultado possível, natural, dentro das suas limitações genéticas. O detalhe é que persistência, força de vontade, é pra poucos. 

[Tickerenda 56]

[removed]

Editado Fevereiro 24, 2017 às 17:24 por argonauth

[Torf 11505]

Era legal quando nesse tópico se postavam shapes que nos faziam pensar se dava pra chegar ou näo, gerando um debate sadio.

 

Hoje em dia só postam shapes que näo dá pra chegar de jeito nenhum e com muita gente iludida achando que dá pra chegar.

 

Faz tempo que näo aparece aqui nesse tópico um shape que dê pra chegar naturalmente.

[Tickerenda 56]

[removed]

Editado Fevereiro 24, 2017 às 17:24 por argonauth

[lorenzo_EP 9264]

37 minutos atrás, argonauth disse:

De uma forma outra chegar no nível do Caio Bottura é extremamente difícil para qualquer um.

Mesmo com genética.

De forma que, a maioria que treina vai dizer que é impossível naturalmente. Isso é normal.

 

No Bottura ninguém chega naturalmente. Esqueçam o Bottura, já foi amplamente discutido aqui.

 

2 minutos atrás, argonauth disse:

Beleza então...

Aqui vai uma espertão.

Dá para chegar?

 

Acho difícil. Olha esse peitoral...  e as pernas. Deve ter uns 80 cm de coxa. Hormonizado!!

 

 

[Frangolinooooo 14]

Em 10 de maio de 2016 at 10:29, Alex Ruiz disse:

 

Meu corpo é bem parecido. Tenho até um pouco mais de peitoral e ombros. Acho que 1,78m e 79kg são dados bem compatível com aquelas fotos ali, sim. Foi ele quem deu esses números numa entrevista.

 

 

Em 10 de maio de 2016 at 10:29, Alex Ruiz disse:

 

Meu corpo é bem parecido. Tenho até um pouco mais de peitoral e ombros. Acho que 1,78m e 79kg são dados bem compatível com aquelas fotos ali, sim. Foi ele quem deu esses números numa entrevista.

 

 

Esses dois modelos aí sua duas metas boas pra naturais. Particularmente, pra mim que já treina apenas há alguns meses, atingir esse corpo tá legal.

 

Queria citar o brother aí que usou esses dois modelos pra destacar a diferença clara entre natural e hormonizado, dizendo que hormonizados tem ombros bem mais largos, em formato V.

 

De fato, isso faz sentido. Mas tb acredito que genética influencia tb no formato/estrutura do corpo. Não é por nada não mas, pelo menos em proporção as minhas medidas, eu tenho ombros mais largos que a desses caras e olhe q só treino ha tipo 5 meses. Não sei se mais tarde eu ireri ter ombros aparentemente menos largo na medida em que for aumentando outras medidas, mas talvez eu tenha uma genética boa pra largura/tamanho de trapézio/ombros, sei lá...

[Torf 11505]

12 minutos atrás, argonauth disse:

Beleza então...

Aqui vai uma espertão.

 

Dá para chegar?

O problema é achar alguém que queira chegar.