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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

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Arthur Zanetti, o shape dele é alcançavel sim naturalmente, não tem nada de mais. 12072709_964491800288003_283574584466928

Nas imagens dele na argola ela ta com pump extremo, sem falar que ele tem menos de 1,60 de altura que faz parecer ele ser ainda maior. Só de tempo de treino ele tem mais que alguns aqui tem de idade. Um endomorfo com uma boa dieta para secar e planejamento correto, e os demais perfis se treinar com qualidade e se alimentar chega no shape dele, talvez só o antebraço vai deixar a desejar, basta ter paciência, 4-5 anos de treino consecutivos e bem feitos e dieta bem feita. Agora se não consegue, na boa, :/. 

Agora se ele usa, sim muito provavelmente, bem como Neymar e C. Ronaldo, Messi e outros, mas não é pelo shape e sim para recuperação uma vez que os treinos desses caras é infinitamente mais desgastante que o nosso. 

Sem falar que o BF do Zanetti nem é tão baixo, deve ter uns 10%, tem nego que naturalmente tem 8%, 10% é uma medida natural para muitos e alcançável para todos. 

 

Mais uma da série : encontre a pior foto e diga que chega natural .

Editado por Tanin
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Eu sigo o cara nas redes sociais, vejo diversas fotos. Conclua como quiser, só lamento o nível de ceticismo que chega a cegar e limitar a própria evolução de alguns :/ , 

Um verdadeiro natural com pump não chega nem perto do nível dos caras "naturais" postados aqui.

E como eu vi que você postou  fotos dos fisiculturistas antigos como "brincadeira", que na verdade de brincadeira não tinha nada, só quis mostrar que shapes bons são possíveis sem o uso de hormônios, o único probleminha foi que você apenas pegou as lendas e aqueles que foram únicos na época e quis "descontrair" . Se você acha que vai ficar daquele jeito naturalmente, boa sorte, só não venha postar que é preciso treinar X anos, com dieta perfeita, durante a lua cheia de outono,ou seja, criando mil requisitos para se alcançar determinado shape, sendo que o que realmente ocorre qualquer um com o mínimo entendimento sabe.

Editado por Tanin
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Olha que FREAK que é o cara :)

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Impressionante, 5% de bf, olha esse ombro caraca, Freak demais, completamente distante de nós meros mortais:

11813255_932152290188621_375637369709990

 

 Chega ao ponto de ter que rasgar a camisa para caber o trapézio (SQN)   

 

11666174_913405848729932_486723020132436

E nesse vídeo, olha o Shape do cara, próximo olimpia. 

https://www.facebook.com/ArthurZanettiOficial/videos/890525601017957/


Se liga, se o cara usa é para processo de recuperação e não estético, e ainda assim se usar são doses bem menos do que utilizado pelos Aesthetics e muito menores do que alguns que usam para fins recreativos. Não to julgando o não usar ou usar, mas o propósito do uso e dosagem, e se bobiar é provável que nem para recuperação ele use até pq o esporte dele tem reconhecimento minimo no Brasil, o cara é pobre, mal tem nutricionista quiçá endócrino.  Só para equiparar, pega um Felipe Franco que não tem nem metade do treino do Zanneti, não treina nem 1/3 do tempo, não faz nem 1/10 do esforço e tem um shape infinitamente maior, mais seco e "maduro". 

___ 

Só a densidade óssea do punho do cara já arrebenta um monte, o que leva a isso? Treino e mais treino.

Talvez a densidade óssea deste senhor também seja fruto de AES :D.

cf077bdf54019315152033d1e1ba55fe.jpg

Vcs viajam rs. 

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Um verdadeiro natural com pump não chega nem perto do nível dos caras "naturais" postados aqui.

E como eu vi que você postou  fotos dos fisiculturistas antigos como "brincadeira", que na verdade de brincadeira não tinha nada, só quis mostrar que shapes bons são possíveis sem o uso de hormônios, o único probleminha foi que você apenas pegou as lendas e aqueles que foram únicos na época e quis "descontrair" . Se você acha que vai ficar daquele jeito naturalmente, boa sorte, só não venha postar que é preciso treinar X anos, com dieta perfeita, durante a lua cheia de outono,ou seja, criando mil requisitos para se alcançar determinado shape, sendo que o que realmente ocorre qualquer um com o mínimo entendimento sabe.

Precisa lua cheia não cara, é só matar Búfalos no soco rs. Da pra ficar freak matando búfalos rs. 

Editado por Wesley Pinto
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Precisa lua cheia não cara, é só matar Búfalos no soco rs. Da pra ficar freak matando búfalos rs. 

 

Olha que FREAK que é o cara :)

12039241_961164220620761_632334363527385

Impressionante, 5% de bf, olha esse ombro caraca, Freak demais, completamente distante de nós meros mortais:

11813255_932152290188621_375637369709990

 

 Chega ao ponto de ter que rasgar a camisa para caber o trapézio (SQN)   

 

11666174_913405848729932_486723020132436

E nesse vídeo, olha o Shape do cara, próximo olimpia. 

https://www.facebook.com/ArthurZanettiOficial/videos/890525601017957/


Se liga, se o cara usa é para processo de recuperação e não estético, e ainda assim se usar são doses bem menos do que utilizado pelos Aesthetics e muito menores do que alguns que usam para fins recreativos. Não to julgando o não usar ou usar, mas o propósito do uso e dosagem, e se bobiar é provável que nem para recuperação ele use até pq o esporte dele tem reconhecimento minimo no Brasil, o cara é pobre, mal tem nutricionista quiçá endócrino.  Só para equiparar, pega um Felipe Franco que não tem nem metade do treino do Zanneti, não treina nem 1/3 do tempo, não faz nem 1/10 do esforço e tem um shape infinitamente maior, mais seco e "maduro". 

___ 

Só a densidade óssea do punho do cara já arrebenta um monte, o que leva a isso? Treino e mais treino.

Talvez a densidade óssea deste senhor também seja fruto de AES :D.

cf077bdf54019315152033d1e1ba55fe.jpg

Vcs viajam rs. 

Eu concordo que não chega ao corpo dele de forma natural, como um todo.

Em competições ele parece ter entre 6-7% de gordura, por algumas fotos fica muito difícil avaliar ele, pela pele ser muito clara (já tive gordura bem baixa e em algumas fotos não se notava essa definição), e ainda assim ele diferencia muito do período de férias (provável que nem treine nesse tempo) e das competições (nem a melhor memória muscular do mundo regressaria ao corpo que ele chega em tempos curtos). 

E ainda avaliando o corpo dele, destaco os braços, mesmo em anos (não importando quanto) é muito difícil desenvolver o braço ao ponto que ele chega, ele tem um excelente corpo, com músculos densos e ainda assim os braços são o diferencial (considero braço aqui todo o prolongamento do pulso até incluindo os deltoides), sendo apenas possível chegar a isso com: (a) uma genética rara (o que já exclui a esmagadora maioria de chegar a isso) ou (b) treinamento incrivelmente pesado com uma "ajudinha" pra recuperação, sendo que essa "ajudinha" só não o ajuda a recuperar como também a desenvolver uma quantidade de músculo que naturais não alcançam.

Essa é minha opinião, cabendo a cada um acreditar ou duvidar, torço muito pra que muitos duvidem e tentem chegar a esse corpo, ficaria feliz que alguém conseguisse. 

 

Editado por Chrys
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