gabriel_sampaio 5 Postado Fevereiro 8, 2015 às 17:03 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2015 às 17:03 chega? (ja tinha postado uma vez mas nao mostrava o inferior e disseram q dá, agora nao sei nao hein..) Essa foto esta editada no photoshop, pernas completamente desproporcionais coma partr superior do corpo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
abukake 545 Postado Fevereiro 8, 2015 às 17:07 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2015 às 17:07 Essa foto esta editada no photoshop, pernas completamente desproporcionais coma partr superior do corpo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Richmanzoli 0 Postado Fevereiro 8, 2015 às 17:13 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2015 às 17:13 Começei a fazer calistenia hoje e quero saber se tem como chegar nele, apenas comendo bem e fazendo calistenia, natural... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cavernoso Frango 155 Postado Fevereiro 8, 2015 às 17:14 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2015 às 17:14 Começei a fazer calistenia hoje e quero saber se tem como chegar nele, apenas comendo bem e fazendo calistenia, natural... tranquilo, volume baixo, bf baixo.. só se dedicar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabriel_sampaio 5 Postado Fevereiro 8, 2015 às 17:18 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2015 às 17:18 Começei a fazer calistenia hoje e quero saber se tem como chegar nele, apenas comendo bem e fazendo calistenia, natural... Quanto de bf ai? Uns 10% ne Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Manic Psycho 36 Postado Fevereiro 8, 2015 às 19:41 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2015 às 19:41 https://www.facebook.com/hipertrofia.org/photos/a.342527679143241.82534.115328685196476/859208444141826/?type=1&theater Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Royal 128 Postado Fevereiro 8, 2015 às 19:46 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2015 às 19:46 Quanto de bf ai? Uns 10% ne 12 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Alisson_23 4 Postado Fevereiro 8, 2015 às 20:14 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2015 às 20:14 O problema não é crescer, o foda é perder bf sem nenhum Aes, acho que da de ficar monstro sim, mas isso com 10, 15, 20 anos de treino. Meu objetivo é chegar a 10% BF com 46cm Biceps até ano que vem, e tô purinho ainda, 9 anos de treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Douglas Tc 48 Postado Fevereiro 8, 2015 às 20:36 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2015 às 20:36 46 de biceps com 10% de bf e natural? Pesado eim. Sou natural, tenho 45 de biceps, mas uns 19% de BF. Volume pra mim é tranquilo, mas reduzir BF é missão impossível hehehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dark_Rebirth 58 Postado Fevereiro 8, 2015 às 21:56 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2015 às 21:56 (editado) Essa foto esta editada no photoshop, pernas completamente desproporcionais coma partr superior do corpo. Depende do que o cara faz, ta cheio de ciclista e levantador olimpico com corpo assim. Editado Fevereiro 8, 2015 às 22:00 por Dark_Rebirth Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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