João Brito 549 Postado Janeiro 23, 2015 às 20:42 Compartilhar Postado Janeiro 23, 2015 às 20:42 será q da galera? a luz está favorecendo o shape. pra um ecto ou meso, com muito trabalho e tempo dá sim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nando32SA 423 Postado Janeiro 23, 2015 às 21:23 Compartilhar Postado Janeiro 23, 2015 às 21:23 Sim, volume legal. Isso e o bf em torno de 8/9/10%, já era. Só manter. acho que ta em 11 a 13% ai EctoFrangoMorfo reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Willian Dn 3 Postado Janeiro 23, 2015 às 21:54 Compartilhar Postado Janeiro 23, 2015 às 21:54 quando falam tem "40" de braço...qual é a medição !? é contraido ? relaxado, pumpado, frio !? existe um pouco de confusao nisso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Aroma 1851 Postado Janeiro 23, 2015 às 21:58 Compartilhar Postado Janeiro 23, 2015 às 21:58 quando falam tem "40" de braço...qual é a medição !? é contraido ? relaxado, pumpado, frio !? existe um pouco de confusao nisso Pelo que sei se mede frio. Como se fosse fazer o "muque" mas sem forçar igual cabaço. Apenas deixando contraído mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Willian Dn 3 Postado Janeiro 23, 2015 às 21:59 Compartilhar Postado Janeiro 23, 2015 às 21:59 (editado) Me parece que ele deu uma crescida boa ao longo desse ano, principalmente braço...Senão foi isso tem uma ilusão de ótica monstra nessas últimas fotos dele kkkk, tirando o referencial sempre sozinho ou com alguém menor...Mas mesmo assim parece que cresceu. eu lendo ali atraz e o cara me fala : "Completamente normal ele nessa foto, sou mais meu corpo, sem querer me gabar. E que mina da cara estranha, gostosa, mas a face. Ele só tira foto nesses lugares com essas iluminações." nao acredito que seja natural nao......eu om um shape assim tava tranquilaço ainda mais com esse BF baixo Editado Janeiro 23, 2015 às 22:01 por Willian Dn Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chrys 585 Postado Janeiro 23, 2015 às 22:00 Compartilhar Postado Janeiro 23, 2015 às 22:00 Acham mesmo que um atorzinho de hollywood vai treinar limpo ? Muita ingenuidade. Na verdade eu acredito que a foto que postam é se é possível chegar de modo natural a esse corpo e não se o "cara" da foto é ou não natural. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Willian Dn 3 Postado Janeiro 23, 2015 às 22:02 Compartilhar Postado Janeiro 23, 2015 às 22:02 Pelo que sei se mede frio. Como se fosse fazer o "muque" mas sem forçar igual cabaço. Apenas deixando contraído mesmo. puts se for assim tem muito frango aqui no forum ! eu achava que quando diziam que tem 40, 38, era braço relaxado e frio ! EctoFrangoMorfo reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Janeiro 23, 2015 às 22:19 Compartilhar Postado Janeiro 23, 2015 às 22:19 O cara é alto mas o braço dele é uma tora e bf baixo. Sei não ein Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ThorSardinha 7 Postado Janeiro 23, 2015 às 22:32 Compartilhar Postado Janeiro 23, 2015 às 22:32 eu lendo ali atraz e o cara me fala : "Completamente normal ele nessa foto, sou mais meu corpo, sem querer me gabar. E que mina da cara estranha, gostosa, mas a face. Ele só tira foto nesses lugares com essas iluminações." nao acredito que seja natural nao......eu om um shape assim tava tranquilaço ainda mais com esse BF baixo Nego gosta de se iludir.. um natural nunca vai conseguir manter esse shape com bf baixo e esse volume, dá pra chegar mais ou menos ai mas isso vai levar quase 10 anos de pura disciplina. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Willian Dn 3 Postado Janeiro 23, 2015 às 23:48 Compartilhar Postado Janeiro 23, 2015 às 23:48 (editado) Nego gosta de se iludir.. um natural nunca vai conseguir manter esse shape com bf baixo e esse volume, dá pra chegar mais ou menos ai mas isso vai levar quase 10 anos de pura disciplina. nao é possivel ser tão inocente.....kkkk mesmo com roidz, o problema de um shape daquele nao é alcançar, mas sim MANTER ! , pq um ciclo de testo pura e uma oxan e dieta boa chega naquilo, mas e agora e manter por muito tempo segurando massa e BF baixo, acho que nem depois de ciclo o cara segura....falando a longo prazo entrevista do fitt: FitSeven: Qual a principal coisa no caminho para o sucesso? Marc: Treinamento sério é apenas 20% do sucesso na criação de um corpo perfeito, 80% depende do que se come e dos suplementos esportivos que se toma, pois são precisamente eles que permitem que você treine com mais frequência e recupere mais rapidamente. Além disso, é importante ter um Objetivo com letra grande. Nota importante: eu nunca usei, e nunca vou usar, esteroides ou quaisquer outras substâncias químicas proibidas. Acredito que com a ajuda dos suplementos esportivos permitidos por lei você pode obter um efeito semelhante mas sem risco para a sua saúde. Data da primeira edição: 21 de augusto de 2013 huhum.....concerteza ! hahahaahhahhaah se verem o shape do maluco hj ta um absurdo ! Editado Janeiro 23, 2015 às 23:50 por Willian Dn Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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