[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Ramoness246 1313]

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um upper assim, creio que seja um bom objetivo para um natural.

[Visitante]

Prefiro BF mais baixo e menos volume. Não curto esses shapes aí não.

[Ramoness246 1313]

Prefiro BF mais baixo e menos volume. Não curto esses shapes aí não.

pra mim ja tava de boa, nao teria tanta restrição em dieta pra manter muito seco.

[Nando32SA 423]

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um upper assim, creio que seja um bom objetivo para um natural.

da sim

[Serpico 20]

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um upper assim, creio que seja um bom objetivo para um natural.

Acho o shape desse cara maneiro, ele tem 1,73 minha altura. Acho que ele tomou ae's pq no começo de 2014 ele tava normal numa novela e em malhação apareceu assim.

[Night 573]

Dando pra ver as linhas do shape e o abd ja ta bom ( com uns 12% ja fica tranquilo). Se manter muito seco é complicado, eu assumo que não tenho saco pra isso haha

[Manic Psycho 36]

Acho que sem ae's só A e B .

Sera q da pra ficar entre o B e o C?

[Ramoness246 1313]

Acho o shape desse cara maneiro, ele tem 1,73 minha altura. Acho que ele tomou ae's pq no começo de 2014 ele tava normal numa novela e em malhação apareceu assim.

Pode ser que tenha tomado, mas o que eu quero dizer que é um objetivo alcançavel.

[Bunitinhu89 509]

Mesma altura que eu tb, ta maneiro o shape, gostei, peito saltado o/.

[RAFABRAVE 783]

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um upper assim, creio que seja um bom objetivo para um natural.

concordo