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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


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vermelhidão no corpo, da pra perceber o aspecto da densidade, e tbm q nem nem RodrigZ falou o triceps dele ta com aspecto inxado

aposto que ele treinou peito e triceps e vcs?

peito vermelho e triceps inxado

Mas deve ter feito alguma rosquinha também pra pumpar tudo eehuehueaheauaehueahaeuh

Salve galera,

1.85m, genetica pequena(pulso fino), acham que da para chegar a uns 38~40 de braço relaxado?

Abraços!

Sim, 40 relaxado seria próximo do limite, creio eu.

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Salve galera,

1.85m, genetica pequena(pulso fino), acham que da para chegar a uns 38~40 de braço relaxado?

Abraços!

Coloca suas medidas de altura, braço e tornozelo aqui: http://www.musculacao.net/calculadora-do-potencial-genetico-maximo/ e veja o quanto pode ter com 8-10% de BF, além do peso no BF escolhido.

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Coloca suas medidas de altura, braço e tornozelo aqui: http://www.musculacao.net/calculadora-do-potencial-genetico-maximo/ e veja o quanto pode ter com 8-10% de BF, além do peso no BF escolhido.

Sim, 40 relaxado seria próximo do limite, creio eu.

Valeo Maninhos!

é triste saber que tem um 'limite', desanima qualquer um hahahaha, mas faz parte.

Abraços!

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Salve galera,

1.85m, genetica pequena(pulso fino), acham que da para chegar a uns 38~40 de braço relaxado?

Abraços!

Coloca suas medidas de altura, braço e tornozelo aqui: http://www.musculacao.net/calculadora-do-potencial-genetico-maximo/ e veja o quanto pode ter com 8-10% de BF, além do peso no BF escolhido.

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