[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[RAFABRAVE 783]

Não sei se qas medidas tão corretas. Mas se pra vcs isso aqui não puder ser natural, parem de treinar, por favor...

obs: n estou desmerecendo o shape do cara, que por sinal tem um nivel bacana.

tbm acho q ele eh natural... só mentiu no tempo de treino... deve ter 10 ou perto de 10 anos (se for natural claro)

[Joao Souza 316]

chutaria uns 15%.. ainda da pra ver um pouco do abs, veias no braço, ombro etc...

E Sim, da pra chegar natural

OBS: C eh feio hein fella!! rs

Caralho, que estranho. Tem um braço desse tamanho, mas olha o antebraço, parece que nunca viu uma barra fixa, lol

[RodrigoMClopes 20]

Caralho, que estranho. Tem um braço desse tamanho, mas olha o antebraço, parece que nunca viu uma barra fixa, lol

hahahaha, verdade man!!

[T_albino 16]

Caralho, que estranho. Tem um braço desse tamanho, mas olha o antebraço, parece que nunca viu uma barra fixa, lol

o antebraço saiu cortado na foto rsrsrsrsrs

[Aless 4674]

Eu só tenho 1 coisa para dizer para vocês:

Ninguém aqui acredita em fisiculturismo natural, correto?

Esse cara aqui é o Jeff Alberts, fisiculturista natural, treina a mais tempo do que a maioria de vocês tem de vida. Ele treina sério desde 1986 e compete desde 1990. Beleza?

Pois bem, esse cara aí que ninguém no fórum acredita ser natural tem a fama de ter um dos maiores bíceps do fisiculturismo natural. No pico do off season, de manhã e sem pump, forçando que nem na foto aí, ele tem 45cm de circunferência, com 10-12% de BF.

Ou seja, se vocês virem alguém com 45cm de bíceps e esse percentural ou abdômem definido, a conclusão é óbvia, OK?

Aproveitando o post, já que vou ficar outros 6 meses sem postar aqui:

Outro cara que ninguém acredita ser natural. Ele fala nesse vídeo como posicionar a câmera e a luz para conseguir tirar uma foto legal. Lá por 2min ele fala que as fotos fazem ele parecer muito maior do que ele é... ele estava com 160lb de peso (menos de 73kg) e ainda estava 12lb acima do que ele subiria no palco (5,5kg). Aqui foi ele último sábado, começando essa temporada já como primeiro colocado:

E aqui ele fala que está 1,3~1,8kg acima do peso que ele quer subir no palco (o mais seco possível). A foto da esquerda é de 2008, com 69,5kg e a da direita com 75kg:

Ou seja, ele precisa chegar a 73~73,5kg para chegar ao mesmo BF da foto da esquerda... que cara mais incompetente, em 6 anos de treinamento conseguiu adicionar apenas 3~4kg para o peso dele de palco.

Só para terminar o post, aqui tem o campeonato que ele participou, com os melhores competidores que já tinham o título de Pro:

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Ah, e usando a imagem do Frango ali do topo dessa página, o segundo de baixo para cima é Alberto aí dos vídeos, e o terceiro é o Jeff:

Editado Maio 6, 2014 às 20:34 por Aless

[After 103]

Esperando pra ver as tretas

[Anderson_michel 32]

[Night 573]

tbm acho q ele eh natural... só mentiu no tempo de treino... deve ter 10 ou perto de 10 anos (se for natural claro)

Ele ser ou não não é a questão. Mas reafirmo que aquele shape não é impossivel pra um natural. E tbm não acho que tenha 46 de braço, pelo menos não me parece isso nas fotos. Mas é claro, foto engana quase sempre.

Editado Maio 6, 2014 às 20:56 por Night

[FrangoGainer 568]

Não sei se qas medidas tão corretas. Mas se pra vcs isso aqui não puder ser natural, parem de treinar, por favor...

obs: n estou desmerecendo o shape do cara, que por sinal tem um nivel bacana.

"Queixo quadrado e tem cara de mao de macaco" rolo muito GH ai Abdomen estufado tambem, hipertrofia dos orgaos internos...

PS: so porque ele fez errado nao quer dizer que nao de para chegar natural easy easy

[Nando32SA 423]

https://www.youtube.com/watch?v=1r5ww3slHRM#t=10 se esses caras realmente são naturais fica muito claro a individualidade genetica aqui, o segundo cara da esquerda pra direita apresenta um volume muitooooo maior que os outros