[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[BatataDoce 1]

A discussão agora virou pedreiro, esses pedreiros hormonizados só devem trabalhar na cidade de vocês, porque aqui na minha são tudo frango mesmo

Pedreiros criados a Oxandrolona

exato, fiquei impressionado com o shape dele, pois ele sendo lutador deve gastar muitas calorias, acho que ele deve ter ciclado pra manter um shape desses

é massa...mais ou menos oque eu almejo

[villas 165]

A discussão agora virou pedreiro, esses pedreiros hormonizados só devem trabalhar na cidade de vocês, porque aqui na minha são tudo frango mesmo

hahaha exatamente. Cara, eu ainda acho que vcs tão pegando exceções e usando quase como regra.

É o mínimo de pedreiro que é assim, cara.

Eu não tava afim de contar uma história (por preguiça mesmo). Mas vou resumir aqui.

Uma época de greve do meu mestrado, eu tava sem grana e com muito tempo livre, aí arrumei um emprego só pra tirar uma grana mesmo, eu teria bastante tempo livre pra estudar e tal, então seria perfeito, eu era auxiliar de escritório de uma obra pública. Eu ficava num escritório improvisado e tal, do lado da obra. E eu que fazia o intermédio entre o engenheiro e os caras da obra.

De uns 30~40 caras que passaram por lá, na boa, eu lembro de 2 que realmente eu ficava pensando "puta que pariu, tá certo que eu tenho uma dificuldade absurda em definir, mas como esse fdp come pão branco com salame e aquela marmita de almoço e tá trincado?!".

Mas assim, eles eram magros, bem magros. Por coincidência (ou não) os dois eram morenos/negros.

A alimentação era mais ou menos assim: alguns não deviam nem comer em casa, pra não perder tempo, já que tinha que tá muito cedo lá, as 9 da manhã eles comiam o "café", era quase sempre pão branco com alguma coisa (salame ou mortadela), era 1, 2, no máximo 3 pães, dependendo da fome da criatura mesmo, mas não exageravam, até pq era do bolso deles. O almoço era marmita, muito arroz e feijão e um bife. De tarde alguns comiam "café" de novo, que pra muitos era uma fruta mesmo, e ficavam até quase 6h lá. Muito provavelmente chegavam em casa, jantavam algo semelhante ao almoço e dormiam.

Ah, sem falar dos vícios, né... cigarro pra eles era como água pra mim. Alguns tinham problema com álcool, e seguido eu ficava sabendo sobre alguns que usavam maconha e/ou cocaína e até crack.

Editado Agosto 29, 2013 às 15:03 por villas

[Ddois 27]

Essa de pedreiro ae é foda kkk, X-Pedreiro kkkk,
Eu quanto trampava de servente minha dieta era desse jeito, X-Pedreiro de manha Almoço Ovo e muito arroz e feijão !

[Visitante usuario_deletado343434]

Tão esquecendo de falar que qse todos os pedreiros são alcoólatras, e isso ajuda e muito na definição.

E eu tbm acho que pegam a exceção para fazer a regra.

[Danilo Z 2731]

Tão esquecendo de falar que qse todos os pedreiros são alcoólatras, e isso ajuda e muito na definição.

[ronniecolemanmestre 29]

Li um comentário que o nego disse que se vim u cara com 38 de braço e rasgado é hormonizado e um ogro com 100 kg e 46 de braço0 é natural... vou tentar explicar o porque!

O corpo humano não foi feito para ficar com niveis baixos de fat por muito tempoo, um período curto até da (uns 3 meses) mas o anooo todo pode ter certeza que não é natural, porém se o individuo ter pouco volume muscular é totalmente possível se manter seco o ano todo e ter aumento de massa magra medíocre, porém é esse tipo de cara que treina o ano todo e está do mesmo jeito., nunca muda. Agora se o cara cresce e fica seco o ano todo existe a possibilidade de ser 90% hormônios e 10% genética. É muito mais dificil você ser rasgado e se manter rasgado e grande do que ser grande com um % de fat alto.

Porque é mais ''fácil'' ficar grande e retido do que definido?

O corpo precisa e quer ganhar gordura com a intensão de ser estocada para uso futuro, aquecimento, etc.. Você só ganha massa magra se ganhar peso e ganhar peso ganha gordura, então pela lógica você precisa literalmente engordar para ganhar massa magra, não tem como ganhar peso e não ganhar gordua, se fosse assim um sedentário ao ganhar peso não ganharia gordura e sim massa magra!

Você alcançar um shape do nivel mais ogro não é fácil, porém é o caminho mais fácil.

Mas também tem a questão genética, estrutura óssea, largura e comprimento dos membros, tudo isso influencia quando a questão é ser grande ou pequeno. Naturalmente falando, um individuo que tem pais gordos, foi um criança q teve sobrepeso um adolecente que acumula fat facilmente dificilmente vai conseguir alcançar uma qualidade muscular de um individuo que tem pais magros, etc..

[Joao Souza 316]

Tão esquecendo de falar que qse todos os pedreiros são alcoólatras, e isso ajuda e muito na definição.

E eu tbm acho que pegam a exceção para fazer a regra.

Você se refere à desitratação?

[BatataDoce 1]

Vo vira pedrero e ficar fitness Haha.

Editado Agosto 29, 2013 às 17:17 por BatataDoce

[villas 165]

Você se refere à desitratação?

Acredito que seja.

Prejudicial ou não, um dos caras dessa obra tinha mais de 50 anos, não trabalhava pesado e as veias do antebraço dele eram mais calibradas que as minha quando treino. A impressão que dava era que a pele tava grudada no músculo. Mas enfim, era um cara bem magro também, mas não aparentava ter a idade que tinha. E assim, o cara era MAMADO. Era eu tomando água numa garrafinha de 500ml, e ele com a mesma garrafinha só que com cachaça.

[Joao Souza 316]

Acredito que seja.

Prejudicial ou não, um dos caras dessa obra tinha mais de 50 anos, não trabalhava pesado e as veias do antebraço dele eram mais calibradas que as minha quando treino. A impressão que dava era que a pele tava grudada no músculo. Mas enfim, era um cara bem magro também, mas não aparentava ter a idade que tinha. E assim, o cara era MAMADO. Era eu tomando água numa garrafinha de 500ml, e ele com a mesma garrafinha só que com cachaça.

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