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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


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Se for considerar Dead Lift (peso morto) é o movimento mais básico do ser humano desde sua existência.

Sobre o surgimento como exercício "oficial" aí eu já não sei, mas tbm acredito que seja um dos mais antigos de todos

Provavelmente existia algo sobre tirar pesos do chão,mas o deadlift como é feito atualmente não existia.

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Visitante usuario_deletado17

Provavelmente existia algo sobre tirar pesos do chão,mas o deadlift como é feito atualmente não existia.

Realmente como hoje, usando barra e anilhas de tamanho certo, deve ter surgido bem mais pra cá, talvez lá pra década de 30.

Mas Stone Lift (os musculos usados são praticamente os mesmos do DL e a mecanica do levantamento tbm se parece bastante) os soldados romanos faziam como provas de força física.

Queria que houvesse um relato de como era o treino desses soldados de 2000 anos atrás

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Recalcados!!

N eh pq vcs n ficam trincados q nem eles naturais q eles bolaram aff pqp mta inveja num forum só meu deus

oi tudo bem não é inveja eles podem ter bolado como tenho certeza kkk, eles tem otimos shapes sao feras matt nem se fala o treino dele é muito bom mesmo sempre vejo canal dele sempre, a questao nao é inveja e sim eles ficarem iludindo as pessoas tem gente aqui no forum que tem um monte de ciclos nas costas vc mesma sabe, essas pessoas daki do forum nao chega nem perto do fisico do matt , vc mesma sabe pelos relatos aqui no forum das pessoas que ja usaram aes, alguem chegou perto do fisico do matt hehehe alguns podem ate chegar mas vc vai perceber que sao poucos mesmo usando aes imagine naturalmente ter um fisico do mat hehe so quem ja fez cutt natural sabe oque estou falando. abraços querida.

Editado por big mano
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São todos naturais, quer a receita?

ABCDE + sorvete + whey + FST-7= soberanos!

Exercícios compostos são do passado, agora nós lapidamos nossos shapes com as diversas maquinas por ae

concordo.

os caras não acreditam na disciplina!

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