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Visitante usuario_deletado343434

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mto legal o texto, gostei dessa parte: "uma rotina bem treinada é melhor que uma rotina bem escrita" bem verdade isso...

Com certeza, muitas vezes achamos que trocar a opção A pela B vai fazer efeito, quando na verdade nem a A fizemos direito.

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  • 3 semanas depois...

porra velho, desenterradinha de leve.....mas que texto foda.....entre idas e vindas na musculação, devo ter um pouco mais de 15 anos, mas apenas de 01 ano pra cá to levando esses ensinamentos a sério.....essa frase que o manel007 destacou resume tudo....

valeu aí pela postagem...

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