KENTAURUS 11 Postado Agosto 8, 2013 às 16:35 Compartilhar Postado Agosto 8, 2013 às 16:35 Legais são as respostas do genio da hipertrofia máxima: Raphael Novaes 2 semanas atrás qnts anos c tem cara?13?Hipertrofia Máxima 2 semanas atrás 14, ainda vou fazer 15Luccas Alencar 2 semanas atrás Nao sei pq vou comentar, mas... O erro q achei mais absurdo foi da ordem do "consumo" dos nutrientes q supostamente seria: Todo o carboidrato depois a gordura e por fim as proteinas, todavia o corpo metaboliza os 3 ao mesmo tempo, dando mais prioridade para uns(carbo e gordura) q para outro(proteina). Ingerir 3000kcal so em carbo ficaria ridiculamente gordo, com metabolismo lento e o corpo nao consumiria apenas o carboidrato como a ideia do muleke do video. AFF erro d mais pra um comentário só ·Hipertrofia Máxima 2 semanas atrás Mano, o vídeo é como fazer uma HIPERTROFIA MÁXIMA, máxima mesmo, que se dane a gordura, o negócio ai é meter carbo pra dentro e proteína também juntamente com a gordura, enfim, o anabolismo máximo possível, o negócio é evitar o catabolismo, comer muito mesmo, entendeu? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mihuuuu 26 Postado Agosto 8, 2013 às 17:18 Autor Compartilhar Postado Agosto 8, 2013 às 17:18 Legais são as respostas do genio da hipertrofia máxima: Hipertrofia Máxima 2 semanas atrás Mano, o vídeo é como fazer uma HIPERTROFIA MÁXIMA, máxima mesmo, que se dane a gordura, o negócio ai é meter carbo pra dentro e proteína também juntamente com a gordura, enfim, o anabolismo máximo possível, o negócio é evitar o catabolismo, comer muito mesmo, entendeu? ele ta criando as novas bases para um protocolo de hipertrofia MÁXIMA, MÁXIMA MESMO Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel138 1859 Postado Agosto 8, 2013 às 17:24 Compartilhar Postado Agosto 8, 2013 às 17:24 ta é criando protocolo pra sobrepeso maximo isso sim. Não cheguei a ver os videos mas acho que é só um garoto tentando fugir da realidade e tentando ser descolado na escola lol escrubles1 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
falange- 1184 Postado Agosto 8, 2013 às 18:03 Compartilhar Postado Agosto 8, 2013 às 18:03 12 anos usando efedrina.. lol Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Griffo 220 Postado Agosto 8, 2013 às 18:10 Compartilhar Postado Agosto 8, 2013 às 18:10 VictorPierre,você é linda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hellgod 1595 Postado Agosto 8, 2013 às 18:42 Compartilhar Postado Agosto 8, 2013 às 18:42 Vish... O piá não tem noção do que é bullying virtual... Kkkkk Sent from my Galaxy Nexus using Tapatalk 4 Beta Claro que tem. Inclusive ele é adepto também do treino e hipertrofia virtual. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NilFFC 34 Postado Agosto 8, 2013 às 21:53 Compartilhar Postado Agosto 8, 2013 às 21:53 Esse é da familia do Lander. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Agosto 8, 2013 às 21:54 Compartilhar Postado Agosto 8, 2013 às 21:54 (editado) Clique em um dos links para Calcular sua Taxa Metabólica Basal (TMB):http://bemstar.globo.com/index.php?mo...http://www.emforma.net/419-calculador... "O resultado lá você vai comer TUDO em carboidratos, exemplo: deu 3000kcal, então é só dividir por 4 e vou ter a quantidade em gramas de carboidratos:3000 / 4 = 750g - quantidade de carboidratos por dia." kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Vai todo mundo virar o Jô Soares kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Editado Agosto 8, 2013 às 21:55 por LeandroTwin NewbieTrack reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Griffo 220 Postado Agosto 8, 2013 às 21:57 Compartilhar Postado Agosto 8, 2013 às 21:57 Clique em um dos links para Calcular sua Taxa Metabólica Basal (TMB): http://bemstar.globo.com/index.php?mo... http://www.emforma.net/419-calculador... "O resultado lá você vai comer TUDO em carboidratos, exemplo: deu 3000kcal, então é só dividir por 4 e vou ter a quantidade em gramas de carboidratos: 3000 / 4 = 750g - quantidade de carboidratos por dia." kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Vai todo mundo virar o Jô Soares kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ae Leandrão, faz uma parceria com esse menino, que ele tem futuro. Tá ficando mais pop que o lAnder!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NilFFC 34 Postado Agosto 8, 2013 às 21:58 Compartilhar Postado Agosto 8, 2013 às 21:58 Clique em um dos links para Calcular sua Taxa Metabólica Basal (TMB): http://bemstar.globo.com/index.php?mo... http://www.emforma.net/419-calculador... "O resultado lá você vai comer TUDO em carboidratos, exemplo: deu 3000kcal, então é só dividir por 4 e vou ter a quantidade em gramas de carboidratos: 3000 / 4 = 750g - quantidade de carboidratos por dia." kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Vai todo mundo virar o Jô Soares kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk HUSAHSUAHSA esse aí manja dos paranauê, tenho pena se alguns moleques sem informação ver esse vídeo, vão virar obeso @_@ necronomicons reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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