Oque A Personal Quis Dizer?

[Jr Maromba 0]

A personal da minha academia,falou q devo fazer 3 series de 15 em tds exercicios,q assim eu vou estar treinando realmente. Ela disse que a pessoa q treina 4 x 8 , 3 x 10 , irao perder td se tiver q ficar um tempo sem treinar,sao pessoas q ficam dependentes de academiia.

E ainda disse q se eu nao crescer com essa serie,ganho 2 meses de academia gratis kkk

Alguem pode me explicar oq ela quis dizer?

[manel007 3417]

faça essa aposta com ela, sério, fala que vai ficar 1 mes com esse treino e depois 1 semana sem treinar, daí ela vai ver se esse treino é bom ou não

[LFFraga 7]

hahahahahahhahahahahahahhahahahahah! no mundo das academias tem cada figura!

[Lucas E 272]

em outras palavras : Eu sou uma burra mas tenho diploma, então estou certa !

[Jr Maromba 0]

A aposta jah ta feita kkkk

Soh nao entendi oq ela quis dizer com essa balela de numero de series e repeticoes.

Pq ela sempre diz isso, 3 de 15 eh treino, o resto eh apenas p ficar dependente da academia.

Estou ateh hj sem entender kkk

Editado Julho 18, 2013 às 00:34 por Jr Maromba

[GaabrielM 137]

Mande ela rever os conceitos dela de hipertrofia sarcoplasmatica e miofibrilar , você apenas ganhará dois meses de academia grátis .

[J4CK 27]

Pq ela sempre diz isso, 3 de 15 eh treino, o resto eh apenas p ficar dependente da academia.

Minha pergunta é: como uma pessoa dessa consegue se formar?

[Lyonheart 15]

Minha pergunta é: como uma pessoa dessa consegue se formar?

#Oque estão ensinado nas faculdades...

[GaabrielM 137]

Minha pergunta é: como uma pessoa dessa consegue se formar?

Concordo com você plenamente . Será que nessas faculdade se ensina como brincar de amarelinha ? Como jogar um pião ? Soltar uma pipa ?

Não é possivel , dificilmente se ve um instrutor com grande conhecimento .

As vezes me pergunto em que é mais facil de se acreditar ; em alguem que treina a anos e tem conhecimento na area ou alguem que se formou em EDF mas não vive o que se propôs a fazer ...

[Jr Maromba 0]

Eu nao entendi oque ela quis dizer .

Ela fala p todos , q 3 de 15 eh treino...4 de 8 eh p ficar dependente da academia. Se tiver q parar um tempo de treinar,vai perder td. Pq vc nao treinou,apenas inchou o musculo.

Vou continuar com meu treino, O importante eh q tah dando resultado...

Soh nao posso cair na pressao psicologica dela kkkk