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Quando chegou o projeto verão,o off topic ficava fechado para usuários com menos de 200 posts,mas não deu todo certo pq o geral virou um off topic

Ah.. entendi.. vlw..

Bloqueia o forum pra novos usuarios no verao.. kkkkk...

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Só pra anomar a noite:

oi galerinha,

eu quero ficar mais magra( diminuir barriga, localizada), porem sem perder massa muscular, pois acho lindo corpo musculoso, comprei oxandrolona 20 mg, estou tomando de 12 h (antes e depois do treino), whey protein, e para emagrecer faço exercicios aerobicos , 30 minutos de cada. Li recentemente que ao passar tanto tempo na academia estaria perdendo não so gordura como massa muscular. O que faço então? O que devo tomar? quais exercicios devo fazer pra alcançar meu objetivo?

Projeto verão dando as caras, minha gente.

Editado por Joao Souza
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