Perolas Do Forum!

[gaspar 1704]

As MP´s que recebo.

[abraao25 56]

As MP´s que recebo.

tadinho dele vai ter que ler droga perfil por perfil

ele nao prefere que o dorian vai na casa dele fazer um ciclo pra ele com tpc e td e gratis ainda ?

[escrubles1 386]

Idade:19

Peso atual : 58kg

Tempo de treino academia : quase 3 anos

Dieta : com o começo do muay thai quero ve se saiu de 400g de frango pra 800g-1kg de frango por dia hihihi

"

1,69cm , manoo a massa ta fera até, to com 35cm de braço, sem aquele aspecto de osso no corpo fraga .... sou ectomorfo , to querendo botar 60kg e meter um ciclinho de oxan .... meu problema de peso axu q é pq to com as pernas finas.... to focando nelas agora.... desses 3 anos de treino , nao fis 1 ano inteiro seguido treinando pernas... começei a malhar ela tem uns 3 meses... pra ter noção to pegando 40kg cada lado no supino , Rosca Direta to fazendo com 15kg cada lado e no agachamento nao passei de 15kg cada lado...."

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/136811-avaliacaaao-com-treino-de-muay-thai/

[planeta 5555]

As MP´s que recebo.

caramba, to a meses e meses planejando um ciclo e ainda to lendo perfis até hoje uehaueahe

tudo bem que eu enrolo demais mesmo.... mas tem cada um né uehauhe

qta injustiçã... isso é uma puta falta de sacanagem uehaueh

[Mathaus 10]

cara na boa, não gaste sua grana com BCAA não vai faze diferença nenhuma....creatina então nem se fala, é só psicológico o efeito...única coisa que valeria a pena é o mult mesmo

Outro no mesmo autor:

bom qualquer NO é um bosta, que não serve pra nada, a não ser pra iludir as pessoas.......mas o melhor desses dois com certeza é NO xplode, mas não espere ganhar massa magra com isso, o inchaço que ele causa no treino é mto bom, e tal.....mas também vai depender do bf que vc está no momento

Perfil dele KKK

http://www.hipertrofia.org/forum/user/26336-neguim/

[Matheus_ 309]

Outro no mesmo autor:

Perfil dele KKK

http://www.hipertrofia.org/forum/user/26336-neguim/

diria que o cara ta 95% certo auhahuauh

[Neguim 4]

afff, os cara acha que estou dizendo besteiras, tudo bem fera......gaste sua grana nisso...vai treinar por anos e anos até descobri que esses suples não serve pra nada

a única coisa que vira compra, é whey(pra quem tem dificuldade em comer muita carne) uma dextrose, e um mult.....só... o resto da grana você compra comida, e mais pra frente quando para de ser burro, e ter um pouquinho mais de conhecimento do próprio corpo, começa a comprar AES...

Editado Setembro 1, 2013 às 17:06 por Neguim

[Higor Teixeira 72]

afff, os cara acha que estou dizendo besteiras, tudo bem fera......gaste sua grana nisso...vai treinar por anos e anos até descobri que esses suples não serve pra nada

a única coisa que vira compra, é whey(pra quem tem dificuldade em comer muita carne) uma dextrose, e um mult.....só... o resto da grana você compra comida, e mais pra frente quando para de ser burro, e ter um pouquinho mais de conhecimento do próprio corpo, começa a comprar AES...

Outro no mesmo autor:

Perfil dele KKK

http://www.hipertrofia.org/forum/user/26336-neguim/

Também não vi pérola nenhuma, não.

Com exceção da creatina, que eu discordo da opinião dele, o resto, não achei nenhuma asneira não.

[Diemag 327]

afff, os cara acha que estou dizendo besteiras, tudo bem fera......gaste sua grana nisso...vai treinar por anos e anos até descobri que esses suples não serve pra nada

a única coisa que vira compra, é whey(pra quem tem dificuldade em comer muita carne) uma dextrose, e um mult.....só... o resto da grana você compra comida, e mais pra frente quando para de ser burro, e ter um pouquinho mais de conhecimento do próprio corpo, começa a comprar AES...

Poxa, mas eu num vivo sem minha creatina do inchaço falso T..T.

HAUhaua, de resto concordo, mano, o/

[rafAw 25]

O cara nao falou besteira nenhuma, tirando a creatina que realmente da uma forcinha a mais....