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Açucar No Mingau De Aveia


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Vc ta perguntando se eleva o IG da aveia quando misturada com açucar? o_O

Claro que não. Só que vc vai ingerir 20grs de carbo de alto ig, só isso.

Alguns carboidratos quando misturados com gordura ou proteina, podem "diminuir o IG", agora aumentar não!

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Vc ta perguntando se eleva o IG da aveia quando misturada com açucar? o_O

Claro que não. Só que vc vai ingerir 20grs de carbo de alto ig, só isso.

Alguns carboidratos quando misturados com gordura ou proteina, podem "diminuir o IG", agora aumentar não!

Não cara. Eu to perguntando se o alimento em geral vai ter um IG alto com essa quantidade de açucar.

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mas e se eu bater no liquidificador?

kkkkkkkkkkkkkkkk

boa Leandro.

UAHUAHUAUAHUHA, na boa... eu ri hein kkkkkkk

UHAuHAuHAuh

boa boa man

Anjo Guerreiro, qualquer excesso de carboidrato vai virar gordura, pode mandar de manha sim, é bom, mas tente mandar o mascavo ok.

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