CHACALLL 157 Postado Julho 7, 2009 às 20:22 Compartilhar Postado Julho 7, 2009 às 20:22 giraia foi engraçado kkkkkkkkkkkkkkk melhorando a qualidade estética e baixando o bF ja ta perfeitooo mesmo se manter tamanho c/ctza teve ganhos de massa magra pq ela ocupa o lugar da gordura nesse caso ja q estará+definido acompanhando mano,to me coçando aqui da vontade de meter 1combo desses ou algo p/ganhos maiores imendando no shotgun kkkkk+tenho q ficar off de creatina,etc... ao menos 30-45 dias p/surtir melhores efeitos só q da uma pira q de querer tar na explosão sempre e isos cai um pouco após uso... vo mandar báscio+tribulus e ver oq vo aliar p/ajudar manter a qualidade/volume bons treinos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PIRISPOCA 0 Postado Julho 8, 2009 às 23:05 Autor Compartilhar Postado Julho 8, 2009 às 23:05 9º Dia: Peito/Costa Vascularização: Excelente, durante o dia já vejo umas veias q ficam aparecendo, e cada dia aparece uma nova...rs... Fadiga: Ontem tive um pouco.. Força: excelente. Resistencia: Òtima. Pump: Mantendo-se muito bom. Pump Pós-Treino: Excelente. PS: Aumentei a arginina para 5 gr/dia, os efeitos foram notaveis principalmente na vascularização. Ontem o treino nao foi tão bom, pois dormi fora com minha mina e ja viu né, cheguei muido...kkk...mais feliz....dalhe tribulus...kkk... Chacall: È foda mesmo ter q esperar para a creatina sair do corpo mais valhe a pena, mais q da vontade de ir jogando um atras do outro da né...Meu tribulus acaba amanha vou esperar um mes e depois acho q vou jogar ele de novo com maca peruana ou tongkat, vou acompanhar o relato primeiro. Mais vc vai gostar do No2 by chacall....kkk Valeu. Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHACALLL 157 Postado Julho 9, 2009 às 02:02 Compartilhar Postado Julho 9, 2009 às 02:02 então mano...sobre maca peruan c/tribulus não vejo do pq,pq ele é só libido, e tribulus cumpre bem isso ainda q traz força/resistencia e aumenta massa... +TT c/ tongkat é curioso ainda... qto ao NO to estudando varias coisas p/ver oq farei kkkkk ta suando bastante?to vendo q vc vai ganhar melhor qualidade no BF% namorar muito catabolizaaaaaaaaaaaaaa uahiuaihauiahuaihauhiauaihuaihauhiauaihuahiauhiauhiaua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rage 2 Postado Julho 10, 2009 às 10:59 Compartilhar Postado Julho 10, 2009 às 10:59 Cool, 5gr de Arginina deve tá dexando ocê bem vascularizado mesmo.. tava lendo um relato Gringo aqui esses dias que o cara chegou a tomar 12gr de Arginina :S mas tmb o cara tira uns 110kgs... (Y)! Mas eu vi umas fotos de uma vascularização MONSTRUOSA... era praticamente a mesma mistura que vcs fizeram.. 12gr de Arginina 5gr de Taurina 8gr de CEE 2gr de Vit.C (Creio eu efervecente) e uma tal de Glycine...que eu não sei o que é.... O cara relatou ganhos de força de 30% em média.... ganhou 5kgs... e diminuiu o BF de 13 pra 9 ... tomava 15 min antes do treino Achei muito louco... Quando eu discobrir o que é Glycine vou atraz de fazer um igual, mas em dosagens menores (Y)! Abç e Bons Treinos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PIRISPOCA 0 Postado Julho 10, 2009 às 12:17 Autor Compartilhar Postado Julho 10, 2009 às 12:17 Cool, 5gr de Arginina deve tá dexando ocê bem vascularizado mesmo.. tava lendo um relato Gringo aqui esses dias que o cara chegou a tomar 12gr de Arginina :S mas tmb o cara tira uns 110kgs... (Y)! Mas eu vi umas fotos de uma vascularização MONSTRUOSA... era praticamente a mesma mistura que vcs fizeram.. 12gr de Arginina 5gr de Taurina 8gr de CEE 2gr de Vit.C (Creio eu efervecente) e uma tal de Glycine...que eu não sei o que é.... O cara relatou ganhos de força de 30% em média.... ganhou 5kgs... e diminuiu o BF de 13 pra 9 ... tomava 15 min antes do treino Achei muito louco... Quando eu discobrir o que é Glycine vou atraz de fazer um igual, mas em dosagens menores (Y)! Abç e Bons Treinos Caracas Rage, muito loko heinn 12 gr de arginina e 5 gr de taurina, vc tem o link queria dar uma lida. Fiz uma Pesquisa rapida sobre esse glycine e descobri q ele esta na maioria dos No2 (Nano vapor, Shotgun) tem algo a ver com soja (Isolado Polipeptídico de Glycine Max) e tem relçao com vascularização tb, se da vascularizaão pode ser bosta q eu tomo....kkkkkk......Valeu Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rage 2 Postado Julho 10, 2009 às 12:29 Compartilhar Postado Julho 10, 2009 às 12:29 Caracas Rage, muito loko heinn 12 gr de arginina e 5 gr de taurina, vc tem o link queria dar uma lida. Fiz uma Pesquisa rapida sobre esse glycine e descobri q ele esta na maioria dos No2 (Nano vapor, Shotgun) tem algo a ver com soja (Isolado Polipeptídico de Glycine Max) e tem relçao com vascularização tb, se da vascularizaão pode ser bosta q eu tomo....kkkkkk......Valeu Abraço. Então estou no trampo, aqui não abre o site :S eu vi em casa...cheguei até a colocar nos favoritos...para ler o relato inteiro..li só o começo e talz.. e o finalzinho... =) foram 6 semans tomando (Y)! Então vi isso tmb da Glycine, mas ainda não descobri o que possa ser e se pode ser manipulado e tal.. se puder blz \o/ Abç e Bons Treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LuPo 1 Postado Julho 10, 2009 às 13:56 Compartilhar Postado Julho 10, 2009 às 13:56 Glycine is a conditionally essential amino acid that has one of the simplest structures of all the amino acids found in the body. Glycine is found in proteins of all life forms. Glycine is importance in the synthesis of proteins, peptides, purines, adenosine triphosphate (ATP), nucleic acids, hemoglobin, glutathione, creatine, bile salts, glucose, glycogen, and L-serine and other amino acids. Glycine has a calming effect on the brain and activates many receptors which promote neural development, learning, and cognition. Research suggests that glycine may help promote deeper, faster sleep without the "morning hangover" effect associated with prescription or over the counter sleep medications. Glycine may also have bacteria regulating effects. Glycine is also a neurotransmitter and helps maintain a healthy central nervous system (CNS). Glycine can be beneficial in alleviating mild memory changes associated with aging. Glycine is a solid water-soluble substance that has a sweetish taste. alguns NOs usam Glycine, e outros GABA, mas sempre tem algum "calmante", ou inibidor, do SNC, deve ser por isso a chamada "concentração (FH)" do treino, quando vc ta no treino vc so pensa nos pesos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
div 0 Postado Julho 10, 2009 às 15:21 Compartilhar Postado Julho 10, 2009 às 15:21 Glycine is a conditionally essential amino acid that has one of the simplest structures of all the amino acids found in the body. Glycine is found in proteins of all life forms. Glycine is importance in the synthesis of proteins, peptides, purines, adenosine triphosphate (ATP), nucleic acids, hemoglobin, glutathione, creatine, bile salts, glucose, glycogen, and L-serine and other amino acids. Glycine has a calming effect on the brain and activates many receptors which promote neural development, learning, and cognition. Research suggests that glycine may help promote deeper, faster sleep without the "morning hangover" effect associated with prescription or over the counter sleep medications. Glycine may also have bacteria regulating effects. Glycine is also a neurotransmitter and helps maintain a healthy central nervous system (CNS). Glycine can be beneficial in alleviating mild memory changes associated with aging. Glycine is a solid water-soluble substance that has a sweetish taste. alguns NOs usam Glycine, e outros GABA, mas sempre tem algum "calmante", ou inibidor, do SNC, deve ser por isso a chamada "concentração (FH)" do treino, quando vc ta no treino vc so pensa nos pesos. Aqui tem umas informacoes interessantes, mas tá em inglês, tá com mt 'marketing' mas dá pro gasto hehe: http://www.vrp.com/articles.aspx?ProdID=507 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHACALLL 157 Postado Julho 10, 2009 às 18:26 Compartilhar Postado Julho 10, 2009 às 18:26 Cool, 5gr de Arginina deve tá dexando ocê bem vascularizado mesmo.. tava lendo um relato Gringo aqui esses dias que o cara chegou a tomar 12gr de Arginina :S mas tmb o cara tira uns 110kgs... (Y)! Mas eu vi umas fotos de uma vascularização MONSTRUOSA... era praticamente a mesma mistura que vcs fizeram.. 12gr de Arginina 5gr de Taurina 8gr de CEE 2gr de Vit.C (Creio eu efervecente) e uma tal de Glycine...que eu não sei o que é.... O cara relatou ganhos de força de 30% em média.... ganhou 5kgs... e diminuiu o BF de 13 pra 9 ... tomava 15 min antes do treino Achei muito louco... Quando eu discobrir o que é Glycine vou atraz de fazer um igual, mas em dosagens menores (Y)! Abç e Bons Treinos caracaaaa é muita arginina pura e taurina,isso aumenta bpm's ctza acho exagero imagina 12gr de arginina ooo gosto ruim kkkkkkkkkk até uns 7gr me arrisco +q isso ja é exagero queria ver esse relato Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PIRISPOCA 0 Postado Julho 10, 2009 às 21:33 Autor Compartilhar Postado Julho 10, 2009 às 21:33 10º Dia: Ombro Vascularização: Excelente. As veias do antebraço tão show, e até no ombro já esta aparecendo. Fadiga: Pouco. Força: excelente. Resistencia: Òtima. Pump: Mantendo-se muito bom. Pump Pós-Treino: Excelente. PS: Treinei Ombro ontem no quartel pois aqui em sampa era feriado e não abriu a academia, mais não deu pra treinar perna, mais o treino foi animal, peguei pesado. 11º Dia: Triceps/Biceps/antebraço Vascularização: Show de bola, agora vejo q as veias do biceps estão maiores, ta muito loko. Fadiga: Nada. Força: excelente. Resistencia: Excelente. Pump: Ta durando muito tempo depois do treino. Pump Pós-Treino: Ta mais q Excelente. PS: Hoje o treino foi animal, novamente aumentei os pesos, e transpirei muito, tava com muita energia e disposição, acho q por q aumentei a arginina 5 gr/dia. Ainda fiz aerobio e se quisesse ficava na esteira umas 10 horas....kkkk....ainda sobrou energia, meu corpo esquentou muito, fiquei muito suado, já reparei q o bf% melhorou muito. No final postarei fotos antes e depois. Valeu. Abraço. PS> Div e Lupo valeu, muito interessante, irei traduzir e vou ler mais tarde. Valeu. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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