rodts 168 Postado Junho 24, 2009 às 17:12 Compartilhar Postado Junho 24, 2009 às 17:12 tira o xarope,a farinha e o frango pelo amor de Deus bate com albumina e ja era inventa moda nao que frescura nao da certo o azeite extra virgem perde as propriedades beneficas quando esquentado mas a quantidade que voce usa como o Leandro mesmo disse,é somente um fio,ele nao te fara mal. se quiser colocar o azeite no shake,so meia colher mesmo,manda bala que é bom.abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
raleba 0 Postado Junho 25, 2009 às 23:31 Compartilhar Postado Junho 25, 2009 às 23:31 Lança um hipercalorico caseiro intão: Ingredientes: 100g de farinha de aveia Quaker 400ml de Leite Integral 2 Bananas Médias 40g Maltodextrina (Qualquer marca) 1 Medida(Scoop) de Whey Protein 2 Colheres de Albumina Valor Nutricional de um Shake com estes ingredientes: Proteínas: 47 gramas Carboidratos: 142,8 gramas Calorias: 974 kcal (Hipertrofia.org) ...Eu particulamente só tiraria o Malto... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dehhh 0 Postado Junho 27, 2009 às 01:49 Compartilhar Postado Junho 27, 2009 às 01:49 Salmonella eh no ovo nao no frango. Cara porque tu nao troca o frango por 50gr de albumina ficaria mais barato e mais facil. Mano, salmonella não é só em ovo nao... http://pt.wikipedia.org/wiki/Salmonella Dá uma lida ae Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kek@ 4 Postado Junho 29, 2009 às 03:34 Compartilhar Postado Junho 29, 2009 às 03:34 ecaaaaaaaaaa ........................ isso q eu xamo d guerreragem! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafaelfontes 6 Postado Junho 29, 2009 às 15:39 Compartilhar Postado Junho 29, 2009 às 15:39 Salmonella eh no ovo nao no frango. Cara porque tu nao troca o frango por 50gr de albumina ficaria mais barato e mais facil. quem disse isso a você? salmonela tem no frango também ow! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Emiliano 4 Postado Junho 29, 2009 às 15:53 Compartilhar Postado Junho 29, 2009 às 15:53 Pow Ciro tu só pode ta de brincadeira neh cara? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trindade.pirahy 1 Postado Junho 29, 2009 às 16:15 Compartilhar Postado Junho 29, 2009 às 16:15 100g farinha de aveia 28g de albumina 400ml de leite já era Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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