rpls2tata 0 Postado Junho 23, 2009 às 16:07 Compartilhar Postado Junho 23, 2009 às 16:07 Tenho uma grande duvida comecei a treinar faz 8 meses mais ou menos.. tenho 1,74 peso : 71 quando comecei pesava 66 melhorei minha alimentação porem estacionei no peso nao ganho soh perco mais com ums 2 dias volto pro mesmo.. um amigo meu me aconselhou comecar um ciclo com dura x deca o que vcs acham? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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