Ale Mendes 2 Postado Junho 5, 2013 às 18:42 Compartilhar Postado Junho 5, 2013 às 18:42 Olá, dúvida rápida que não achei a resposta no fórum, estou fazendo LG para perca de peso, estou usando apenas dois suplementos, multivitaminico (4 caps por dia) e lipo 6 black... minha primeira refeição do dia é as 11h da manhã, estou, atualmente, fazendo AEJ no período das 08h-09h da manha, antes de fazer AEJ eu tomo o lipo 6 black e 2 caps do multivitaminico.... minha dúvida é: como estou apenas usando o multivitaminico e o termogenico antes do AEJ e me alimentando as 11h apenas, sem usar bcaa algum, vou catabolizar de mais? eu treino as 14h, dps de fazer essa refeição (11h) e dps faço pós-treino as 15h e ultima refeição as 18h. Obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3455 Postado Junho 5, 2013 às 19:15 Compartilhar Postado Junho 5, 2013 às 19:15 vai perder todos os 80kgs de puro musculo que você tem cara... putz sqn catabolismo não acontece da maneira que você pensa eu manteria isso desde que seu AEJ não passe de moderado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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