Frango_Fitness 6 Postado Junho 7, 2013 às 12:28 Compartilhar Postado Junho 7, 2013 às 12:28 ae...tenho acompanhada o caloroso debate dos exercicios abdominais...ehueuh na minha opiniao, q nao é muita coisa, pq faz 1 mes q voltei pra academia, mesmo sendo um musculo só o abdomen eu sinto diferença quando faço infra e supra, dependendo do exercicio pega mais em baixo outros mais em cima, eu continuo fazendo as tres variantes, supra, infra e obliquo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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