seidd 3 Postado Junho 5, 2013 às 01:04 Compartilhar Postado Junho 5, 2013 às 01:04 A remada t-bar, a desse video seria a mesma que a remada cavalinho so que com barra livre? qual seria melhor? http://www.malhandocerto.com/exercicios/remada-cavalinho/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
curupira 14 Postado Junho 5, 2013 às 01:11 Compartilhar Postado Junho 5, 2013 às 01:11 remada T é na maquina eu acho, eu curtia treinar na maquina pq era mais facil q com a barra Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mateuzz2 0 Postado Junho 5, 2013 às 01:29 Compartilhar Postado Junho 5, 2013 às 01:29 t-bar row eh sl, a pegada fica estranho chamar a q eu faço de remada com anilhas so de um lado e puxando com um triangulo entao eu falo t-bar livre Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
greco-romano 108 Postado Junho 5, 2013 às 01:33 Compartilhar Postado Junho 5, 2013 às 01:33 Livre é mais pesado pro corpo inteiro, mas ambos trabalham bem as dorsais. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
big mano 80 Postado Junho 5, 2013 às 01:56 Compartilhar Postado Junho 5, 2013 às 01:56 troco na hora pela curvada , curvada 100 % Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LVM 18 Postado Junho 6, 2013 às 01:22 Compartilhar Postado Junho 6, 2013 às 01:22 Cara eu sinceramente não curtia muito a remada curvada (que a galera diz que é melhor por ser livre e tal) ela forçava muito a minha lombar acho que por conta de que treinava ela no outro dia acaba me prejudicando, já na cavalinho consigo forçar mais (Mas a galera da mais preferencia a remada curvada mesmo mas tu é quem sabe) e já em relação a essa t bar nao sei te dizer bem Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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