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Duvida !


Nathan2604

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meu whey é de lei no pos treino junto com os outros suplementos mais eu encaixo o hipercalorico so na segunda refeição do dia que eu nao gosto de sair com marmita ai levo o hiper que e bem mais pratico . no meu caso eu tomo os 2 se vc nao tem necessida fica so com o whey no pós

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Eu necessito sim, sou muito magro . 1,72m 58kg .. Mais eu poderia usar o Hiper no pós ?? feito com meu whey da ON . Da na mesma não da ? pois vou ingerir a proteina normal só que com as calorias a mais, os ingredientes do hiper .



hipercalorico

vc só precisa

de

amendoim + aveia

Pode crer ,, essa é a receita caseina msm do hiper, amendoim, aveia e whey .. bate com leite e banana !!



Pensei em tomar o hiper no pós pra nao usar mt o whey por dia, se não acaba mt rapido. Maximo 2 vzs por dia .. dai seria cedo e no pós !!

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