diegozolin 14 Postado Junho 4, 2013 às 13:50 Compartilhar Postado Junho 4, 2013 às 13:50 Dae galera ,seguinte, comprei uma barra de porta daquelas bem comuns e tenho uma duvida, meu treino é abcde no dia de costa eu faço os seguintes exercícios. Puxada atras sentada Remada aberta inclinado Remada Cavalinho Terra Queria saber se com a nova barra fixa eu acrescento ela no treino ou troco pela puxada atras? To pensando em acrescentar pra dar mais volume pro treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel138 1859 Postado Junho 4, 2013 às 14:51 Compartilhar Postado Junho 4, 2013 às 14:51 A Barra é bem melhor que a puxada por tras,melhor vc fazer a barra e deixar essa cosia de lado ai,minha opinião! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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