Oblivion12 1 Postado Junho 4, 2013 às 00:43 Compartilhar Postado Junho 4, 2013 às 00:43 Olá pessoal , tenho 17 anos , 177cm e peso 80,8kg , até meus 10 anos fui bem magro , onde conheci os jogos de pc e nos meus 14-15 anos cheguei a pesar 90kg onde a unica diversão que eu tinha era jogar e comer , resolvi cuidar do meu corpo a pouco tempo mais esse tempo de gordo me deixou um grande problema que é gordura acumulada no peitoral , então isso sempre me deixa em duvida fazer um bulking e crescer aguentando ela ou fazer um cutting para tentar eliminar ela de vez ? , gostaria da opnião de vocês nisso , vou colocar algumas fotos Ano passado era assim : Agora está assim As medidas estão mais ou menos assim : Biceps forçando : Direito : 34cm , Esquerdo: 34,5cm Antebraço : Direito : 30cm , Esquerdo : 29,5cm Peito : 100cm Cintura : 82cm Quadriceps : Direito : 60cm , Esquerdo : 59,5cm Panturrilha : Direita : 40cm , Esquerda : 40,5cm Espero a opnião de vocês , abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
duh_prada 543 Postado Junho 4, 2013 às 01:26 Compartilhar Postado Junho 4, 2013 às 01:26 Bulk,ainda mais por estar no inverno agora.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
oni543nanog 24 Postado Junho 4, 2013 às 09:54 Compartilhar Postado Junho 4, 2013 às 09:54 bulk concerteza,ah e preencha essa barriga ,ta muito seca kra,da impressão que vc é magrelo.o que nao aparenta ser Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ftravassos.icm 1 Postado Junho 4, 2013 às 15:17 Compartilhar Postado Junho 4, 2013 às 15:17 Evolução boa! Ciclou algo ou foi tudo na base da natureba? ABraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodrigo Souto 338 Postado Junho 4, 2013 às 15:48 Compartilhar Postado Junho 4, 2013 às 15:48 Bulk mano!m Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
P.A.. 8 Postado Junho 4, 2013 às 17:53 Compartilhar Postado Junho 4, 2013 às 17:53 bulk meu filho, até explodir, até nascer estria. Não fique na noia do peitinho não, tbm era assim. bons treinos e bons ganhos Minha Evolução pra tu ver: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/104278-minha-evolucao-de-2009-para-2012-68kg-90kg/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaisler 55 Postado Junho 4, 2013 às 19:44 Compartilhar Postado Junho 4, 2013 às 19:44 bulk sem duvida... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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