gilsonjunior16 0 Postado Junho 3, 2013 às 18:18 Compartilhar Postado Junho 3, 2013 às 18:18 Desloquei o ombro hoje, vou ficar um mês sem treinar, o quê vocês me aconselham a fazer neste período? Obrigado desde já marombada! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gud 0 Postado Junho 3, 2013 às 18:19 Compartilhar Postado Junho 3, 2013 às 18:19 Malha Perna ashuahsuashasuuas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gilsonjunior16 0 Postado Junho 3, 2013 às 18:20 Autor Compartilhar Postado Junho 3, 2013 às 18:20 kkkkkkk Porra, bem que eu poderia mesmo.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
druds 38 Postado Junho 3, 2013 às 18:24 Compartilhar Postado Junho 3, 2013 às 18:24 fica de cú pra cima assistindo bom dia e cia HUEHEUHEUE Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gilsonjunior16 0 Postado Junho 3, 2013 às 18:33 Autor Compartilhar Postado Junho 3, 2013 às 18:33 Vai ajudar muito fera! Obrigado pela resposta inútil Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3455 Postado Junho 3, 2013 às 18:42 Compartilhar Postado Junho 3, 2013 às 18:42 Desloquei o ombro hoje, vou ficar um mês sem treinar, o quê vocês me aconselham a fazer neste período? Obrigado desde já marombada! treina perna você sabe que existem musculos lá também né? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hugo4 34 Postado Junho 3, 2013 às 18:53 Compartilhar Postado Junho 3, 2013 às 18:53 Faz sprints, abdominais etc, vai para um parque e brinca lá com o que podes. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucaas__xD 11 Postado Junho 3, 2013 às 18:54 Compartilhar Postado Junho 3, 2013 às 18:54 Eu to "quaze" na mesma situação que você, vou manter a dieta e treinar pernas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gilsonjunior16 0 Postado Junho 3, 2013 às 19:04 Autor Compartilhar Postado Junho 3, 2013 às 19:04 treina perna você sabe que existem musculos lá também né? Claro cara! Faz sprints, abdominais etc, vai para um parque e brinca lá com o que podes. Valeu fera! Eu to "quaze" na mesma situação que você, vou manter a dieta e treinar pernas. É osso cara, melhoras pra você aí! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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