Silva25 3 Postado Julho 9, 2013 às 22:42 Autor Compartilhar Postado Julho 9, 2013 às 22:42 Treino de braço feito! Nada demais no treino de hoje, somente a vasodilatação voltou a aparecer. Nada comparada a antes da ioimbina maaaas... Tive que resolver uns assuntos hoje e fui tudo de bicicleta, resultado de 900kcal a menos na carcaça nesse aerobico (ja contando a ida e volta da academia). Ja sinto uma leve diferença naquela pancinha abaixo do umbigo e na gordura localizada na dorçal. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3455 Postado Julho 10, 2013 às 11:21 Compartilhar Postado Julho 10, 2013 às 11:21 isso ae continua assim que ela vai sumir TUDO! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Silva25 3 Postado Julho 10, 2013 às 14:54 Autor Compartilhar Postado Julho 10, 2013 às 14:54 Amem Saint! AEJ realizado, 44 minutos, 300 kcal a menos! Farmacos no mesmo esquema, 16,2mg de Yomax + 4mg de aerolin. Esperei 15mins p fazer o AEJ e 30 p me alimentar. Logo depois tive que ur buscar umas coisas no mercado e fui de bicicleta mesmo. 100kcal a menos! (Sempre sei as caloria exatas gastas por que tenho um relogio daqueles de corrida, da pra por cada atividade a ser realizada e ele te da todas as informações na hora, vlcidade, kcal, tempo, distancia) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Silva25 3 Postado Julho 10, 2013 às 22:58 Autor Compartilhar Postado Julho 10, 2013 às 22:58 Dia de aerobico! Fiz 1hr de bicicleta hoje de tarde, 600kcal a menos! Mais agora de noite fui jogar uma partidinha de futsal com uns amigos, 400kcal a menos. Vamo que vamo que falta pouco! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Silva25 3 Postado Julho 11, 2013 às 13:15 Autor Compartilhar Postado Julho 11, 2013 às 13:15 Mesmo esquema de sempre 16,2mg de Yomax + 4mg de aerolin (to pensando em nao aumentar essa dosagem do aerolin em especifico por conta da pressao) Esperei 15 e fiz 50mins cravados de AEJ esperei mais 30 e me alimetei. Hoje o dia vai ser puxado. Treinarei perna + 20 minutos de caminhada na esteira e se eu estier em condições quero jogar bolar na AREIA as 20hrs. "Vamo que vamo que vamo que nao pode parar.. (8)" Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Silva25 3 Postado Julho 11, 2013 às 16:52 Autor Compartilhar Postado Julho 11, 2013 às 16:52 Exames chegaram. E assim como previsto HDL e LDL MUITO alterados. LDL valor de referencia é minimo 60mg/L Meu resultado: 23mg/L HDL valor de referencia maximo 200mg/L Meu resultado: 261mg/L Tem um dado aqui referente a hormonio sexuais bla bla: valor minimo: 15mg/L meu resultado: 5mg/L TS3 TS4 - dentro dos padroes Ja ja tento achar aqui na papelada os valores da creatinina e o do figado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mauricio Rocha 7 Postado Julho 11, 2013 às 19:06 Compartilhar Postado Julho 11, 2013 às 19:06 To curtindo seu ciclo,prentedo fazer um parecido so q com sibutramina junto com EC e clemb Vc ta mandando td de manha? Qual a marca da efedrina? vlwww Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Silva25 3 Postado Julho 11, 2013 às 20:16 Autor Compartilhar Postado Julho 11, 2013 às 20:16 (editado) To curtindo seu ciclo,prentedo fazer um parecido so q com sibutramina junto com EC e clemb Vc ta mandando td de manha? Qual a marca da efedrina? vlwww O brontel (clemb) mandava tudo junto. Quando tava mandando EC tava mandando de 4 em 4 hrs apartir do momento que fazia AEJ. O aerolin to mandando de 3 em 3 hrs no memso esquema, começando quandofaço AEJ. Yomax o mesmo esquema. Nao conheço essa droga, sibutramina, vou ler a respeito hahah ------ RELATO Treino D + aerobico extenso feito. Cara que dor do caralho nas pernas, esses aerobicos de bicicleta acabaram com minha posterior hhahahah sem condição de fazer agachamento livre. Fiz todos os outros numa boa mas os dois que pegam mais posterior (leg press com a dostancia das pernas mais aberta e agachamento) sem chance. Fiz mais 40 minutos na esteira a 7km/h parecia um pato andando. Tenho um fut marcado pra mais de noite quero ver como vou estar daqui algumas horas, se nao vou abortar, alem do que é na areia hahah Editado Julho 11, 2013 às 20:17 por Silva25 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Silva25 3 Postado Julho 12, 2013 às 01:21 Autor Compartilhar Postado Julho 12, 2013 às 01:21 Pqp negada essa reta final ta insana! hahahha Fui la jogar bola e faltou um maluco no time que jogava antes do nosso, fui macho fechei o olho e me disponibilizei pra jogar. 1h e 30 minutos jogando!!! Uma coisa que eu senti foi que minha fome ta apertando, isso tem haver com o gasto calorico grande nos exercicios ou sera que é só da ioimbina? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Silva25 3 Postado Julho 12, 2013 às 19:56 Autor Compartilhar Postado Julho 12, 2013 às 19:56 AEJ de 1hr realizado hoje de manha mesmo protocolo de sempre os farmacos porem aumentei as dosagens. 9hrs - 4mg aerolin + 16,2 Yomax 12hrs - 4mg 3hrs - 4mg 6hrs - 4 mg Gordura localizada da lombar se fosse possivel mensurar, antes estava numa densidade de 5 dedos fechado(uma palma da mao) hj esta em 2 dedos. Gordura debaixo do umbigo tambem diminuindo mas num ritmo bem menor. Treino de ombro + costas realizado + 40 minutos de aerobico pos treino. Duracao total de 1h e 20 minutos. Daqui a pouco ainda vou bater uma bolinha. VAMO AI! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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