Saintgraal 3455 Postado Junho 3, 2013 às 18:55 Compartilhar Postado Junho 3, 2013 às 18:55 galera, tem certeza que o horário de consumo de carbo é tão importante assim? eu duvido muito que isso vá influenciar tão grandemente em alguma coisa... de acordo com esse artigo do martin http://www.leangains.com/2011/06/is-late-night-eating-better-for-fat.html não faz diferença alguma não tem como o corpo adivinhar o horario certo para ingestão, não funciona assim. o corpo entende glicogenio baixo e glicogenio alto Lembrando que o objetivo seria só melhorar a ualidade e perder a graxa "grossa" baixando p bf, coloquei testo no ciclo só por conta de libido e pra seguir a velha regra de senso comum que nao se cicla sem testo. 15hr primeira aplicação realizada, nada dolorido, entrou suave. No primeiro ciclo ate la pela 4 aplicacao foi tranquilo depois que entra rasgando. to acompanhando brother, boa sorte Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Silva25 3 Postado Junho 3, 2013 às 19:09 Autor Compartilhar Postado Junho 3, 2013 às 19:09 Tem um video do Leandro sobre isso... Mas como nao ligo de ficar sem carbo a noite nao custa nada né? Alem do q aproveito a canseira e vou dormir logo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Silva25 3 Postado Junho 3, 2013 às 19:50 Autor Compartilhar Postado Junho 3, 2013 às 19:50 (editado) Treino A + aerobico realizado, peito. Pump - normal nenhuam diferença Resistencia - me senti mais disposto mas deve ser mais psicologico do que pelo efeito do clemb. Obs- SUEI MUITO MAIS QUE O NORMAL!!! Cara, talvez seja pela camiseta que eu tava, mas geralmente com 6 mins de corrida eu começo a suar, hj com 2mins tava com a testa brilhosa e as costas molhada ja. Vaaaamo aew! Editado Junho 3, 2013 às 22:44 por Silva25 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Silva25 3 Postado Junho 4, 2013 às 23:01 Autor Compartilhar Postado Junho 4, 2013 às 23:01 (editado) Treino B + aerobico feito (braço) Hoje fiz o AEJ, 17 mins na boa, mas ja me senti MTO fadigado no banho já, 5mins depois do aej,tipo sem energia, o que se arrastou ppr todo dia ate o pre treino que rolou carbo de novo (almoço tbm tem). Agora as 20hrs já estou acabado, to meio sonolento na aula e tals. Tomei o brontel as 10hrs novamente e o colateral de tremor e dor de cabeça que eu tive ontem foi beeeem menor. Treino foi bem proveitoso e punk como sempre. Resistencia - normal, nada demais nem menos. Pump- normal. Dado engraçado é que é o segundo dia de brontel (mas ja é a segunda semana de low carb) e minha vasodilatawçao foi maior e mais aparente, tipo as veias ficar continuamente aparentes durante o treino. Durante o dia somente a dos ante braços fica aparente. Segue abaixo as fotos da vasodila. Amanha é dia de aplicação /o/ Editado Junho 10, 2013 às 00:07 por Silva25 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
skill623 11 Postado Junho 5, 2013 às 01:07 Compartilhar Postado Junho 5, 2013 às 01:07 Bota da barriga! Nunca vi medi bf no ombro! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Silva25 3 Postado Junho 5, 2013 às 02:47 Autor Compartilhar Postado Junho 5, 2013 às 02:47 Nao entendi amigo. As foto a cima foram pra mostrar a vasodilataçao, nao entendi "medir bf". Voce leh o post? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Paulão_G 3 Postado Junho 5, 2013 às 03:44 Compartilhar Postado Junho 5, 2013 às 03:44 Ele postou as fotos pra mostrar a Vascularização manolo, e nao medir o BF pelo ombro! Por falar nisso veias vindas do ombro pro peito e trapezio sao lindas de ser ver msm *-* Acompanhando aki (y José Renato reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
José Renato 0 Postado Junho 5, 2013 às 04:33 Compartilhar Postado Junho 5, 2013 às 04:33 Galera, estou fazendo um ciclo de stano Terça e sexta-feira aplicação de 1ml. E tomando legalon junto. O que acham? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
shaker 11 Postado Junho 5, 2013 às 05:00 Compartilhar Postado Junho 5, 2013 às 05:00 Galera, estou fazendo um ciclo de stano Terça e sexta-feira aplicação de 1ml. E tomando legalon junto. O que acham? acho que você está fazendo tudo certo (Y) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Silva25 3 Postado Junho 5, 2013 às 14:55 Autor Compartilhar Postado Junho 5, 2013 às 14:55 Galera, estou fazendo um ciclo de stano Terça e sexta-feira aplicação de 1ml. E tomando legalon junto. O que acham? Brother faltou pesquisar ein? Stano tem mv curta tem que aplicar dia sim dia nao, e nao se cicla sem testo. Teu libido vai la no chao se continuar. Ta cheio de relato por ai e explicaçao sobre as drogas. Da uma lida Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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