seidd 3 Postado Junho 2, 2013 às 01:29 Compartilhar Postado Junho 2, 2013 às 01:29 No que o cinto ajuda? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mateuzz 117 Postado Junho 2, 2013 às 01:38 Compartilhar Postado Junho 2, 2013 às 01:38 serve "teoricamente" pra proteger a lombar pelo q eu entendo ele aumenta a pressao intrabdominal.. ele alivia a lombar e a cintura pelvica na minha opniao so eh valido p/ cargas altas, pois muita gente nao tem um abd forte e usa essa porra... eh melhor fortalecer o core. ele tb aumenta a pressao pois diminui o retorno venoso resumindo: serve p proteger a lombar e auxiliar em grandes cargas Orphee13 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Savordelli 4 Postado Junho 2, 2013 às 01:56 Compartilhar Postado Junho 2, 2013 às 01:56 Protege o lombar a partir do momento em que limita o movimento dele. Uma vez eu vi um cara dizer que a partir de cargas muito altas era legal usar porque dava uma ajuda... fui tentar nao tirei nem a barra do chão, sendo que usei o mesmo peso. Mas vai da questão da força do seu core... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
villas 164 Postado Junho 2, 2013 às 02:18 Compartilhar Postado Junho 2, 2013 às 02:18 Eu acho fundamental no terra. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MOTD 353 Postado Junho 2, 2013 às 02:23 Compartilhar Postado Junho 2, 2013 às 02:23 Vou comprar o meu urgente! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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