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Hard Mass 18000 Body Action É Bom?


ectorm1

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É kk, ruim de ser ectomorfo é que preciso muito de hipercalórico e nao tenho muito dinheiro =/

voce precisa de comida, nao de hipercalórico, se voce adicionar mais carbo e proteina vai aumentar as kcal, hipercalóricos são basicamente maltrodextrina (só olhar o rotulo), ou seja, se voce comer arroz/macarrão/batata + fonte de proteina de alto VB, vai ter kcal proximas da do hiper e com maior qualidade.

Eu te indico um Hipercalórico Caseiro, só olhar no forum que tem a receita.

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