Avaliacao Dieta (Feminina) Objetivo: Crescer

[Visitante andreiacruz]

se vc perde ao fazer somente pós liquido tem algo errado na sua dieta...

vc emagrece perdendo massa muscular ou gorduras?

o que é emagrecer para vc?

abç

Sempre acabo emagrecendo de forma geral..

É que nem se fazer 15 min de aeróbico por dia, fico magrinha em duas semanas..

tenho facilidade em ganhar e perder.. isso é bom e ruim.. >.<

Minha dieta tá td certinha, consumo calorias pra caramba, me alimento bem..Mas se eu não comer direitinho, eu perco msm!

[vitorsa2 49]

Sempre acabo emagrecendo de forma geral..

É que nem se fazer 15 min de aeróbico por dia, fico magrinha em duas semanas..

tenho facilidade em ganhar e perder.. isso é bom e ruim.. >.<

Minha dieta tá td certinha, consumo calorias pra caramba, me alimento bem..Mas se eu não comer direitinho, eu perco msm!

mas vc cataboliza se cataboliza sua dieta esta com problemas...

entendeu?

[Visitante andreiacruz]

mas vc cataboliza se cataboliza sua dieta esta com problemas...

entendeu?

www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=ODYwMzQ=

Minha dieta..

Pior q não tem problema.>.<

[vitorsa2 49]

www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=ODYwMzQ=

Minha dieta..

Pior q não tem problema.>.<

pow eu n faria essa dieta mas cada um com seu cada um

[Visitante andreiacruz]

pow eu n faria essa dieta mas cada um com seu cada um

o q tem de errado?

[luc14n0 43]

Falar q uma dieta com 15g d gordura por dia eh legal..... Sem coments.

[vitorsa2 49]

se vc cataboliza esta errado

Falar q uma dieta com 15g d gordura por dia eh legal..... Sem coments.

como eu disse com o tempo vai acertando... isso é mais pra erro e acerto eu to com 3 anos de dieta e agora que acertei a minha e n uso 15 gramas de gordura...

[Visitante andreiacruz]

se vc cataboliza esta errado

como eu disse com o tempo vai acertando... isso é mais pra erro e acerto eu to com 3 anos de dieta e agora que acertei a minha e n uso 15 gramas de gordura...

com essa dieta nao, disse q catabolizo se cortar algo dela.. e substituir por apenas suplemento..^^

[vitorsa2 49]

com essa dieta nao, disse q catabolizo se cortar algo dela.. e substituir por apenas suplemento..^^

aaaa então explica rsrsrs

[luc14n0 43]

se vc cataboliza esta errado

como eu disse com o tempo vai acertando... isso é mais pra erro e acerto eu to com 3 anos de dieta e agora que acertei a minha e n uso 15 gramas de gordura...

Parabens... Funciona pra vc ! Para 99,99% das mulheres do mundo, elas tem q comer PELOMENOS 1g de gordura/kg corporal.

Se vc come mingau de arroz com uva passas nao tem relevancia nenhuma para dieta da menina aqui.