ectorm1 0 Postado Maio 31, 2013 às 13:35 Compartilhar Postado Maio 31, 2013 às 13:35 Bom, sou ectomorfo e queria saber quantos dias eu poso treinar? E se poso fazer aerobico? Obs. treino em casa pois pai ainda nao me deixa ir para academia, e minha dieta esta adequada, Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Maio 31, 2013 às 13:37 Supermoderador Compartilhar Postado Maio 31, 2013 às 13:37 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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