GamerX 2 Postado Maio 31, 2013 às 02:17 Compartilhar Postado Maio 31, 2013 às 02:17 Galera, a cerca de 1 mês e 6 dias fiquei doente, bom ainda estou doente, só que nisso estou tendo uma perda drástica de peso. Já perdi 5 quilos. Amigos, conhecidos, familiares, todos percebem que estou mais magro e quando me olho no espelho percebo que emagreci bastante. Então o que eu poderia fazer para retardar o processo de perda de peso ? Sou um ectomorfo, voltando para as origens "abaixo de 50 kg". Estou meio desmotivado para treinar, perdendo a alto estima para o dia a dia. Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheyCallMePeter 1170 Postado Maio 31, 2013 às 02:20 Compartilhar Postado Maio 31, 2013 às 02:20 (editado) alimentos construtores e de alta densidade calorica, como ovos e azeite. gordura facil que ajuda a manter o patamar hormonal algum polivitaminico que preste tambem é legal Editado Maio 31, 2013 às 02:27 por TheyCallMePeter Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GamerX 2 Postado Maio 31, 2013 às 02:29 Autor Compartilhar Postado Maio 31, 2013 às 02:29 Então, esqueci de mencionar o problema é gastrite ela tem dificultado eu me alimentar em grandes quantidades. Poli vitamínico, o centrum presta ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
romulo050 12 Postado Maio 31, 2013 às 04:35 Compartilhar Postado Maio 31, 2013 às 04:35 (editado) Pô cara gastrite tem tratamento, tu já procurou um médico? Ta fazendo acompanhamento? Isso não era pra estar te afetando tanto assim não... evita beber cerveja, tomar alguns remédios como antiinflamatorios e tal... e geralmente usa-se omeprazol como primeira escolha. Editado Maio 31, 2013 às 04:37 por romulo050 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FrangoEctomorfo 7250 Postado Maio 31, 2013 às 08:54 Compartilhar Postado Maio 31, 2013 às 08:54 Então, esqueci de mencionar o problema é gastrite ela tem dificultado eu me alimentar em grandes quantidades. Poli vitamínico, o centrum presta ? Broder, eu tinha gastrite nervosa. Era tenso. Acordava e tinha que mandar algo leve. Qualquer refeição muito pesada fazia doer tudo. Eu fui no gastrólogo (ou sei lá como chama) e vi que tinha uma bactéria bem comum que mudava a acidez do estômago. Então tomei um remédio por 7 dias. Hoje, acordo e mando um prato gigante de comida. Minha família não entende como eu consigo comer tanto logo ao acordar. Comecei a comer bem mais e as dores passaram. Veja um médico e resolva isso pois vale a pena. Sobre sua pergunta. O Centrum é um dos melhores poli. Abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GamerX 2 Postado Maio 31, 2013 às 13:40 Autor Compartilhar Postado Maio 31, 2013 às 13:40 Fui no médico, do estomago, já estou tomando o omeprazol a 1 mês e digeplus , mas nada. Quando estou ficando bem volta tudo. Pior de tudo que to perdendo mt peso em pouco tempo. Daqui a uma semana vou no médico, e vou comentar sobre a perda de peso, drástica. Bom a respeito de remédios anti-inflamatórios, bebidas e coisas que vá afetar mais ainda o estomago eu nem tomo. Queria já estar tomando o polivitamínico, mas o pessoal aqui ta pegando no pé, colocando culpa nos suplementos que ainda tenho estocado e etc. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FrangoEctomorfo 7250 Postado Maio 31, 2013 às 16:52 Compartilhar Postado Maio 31, 2013 às 16:52 (editado) Explica certinho para eles que o poli é nada mais que um monte de vitaminas. Que sua alimentação nunca vai suprimir de forma satisfatória todas elas. Argumente que ele não tem nada a ver com os suplementes (mesmo sendo tudo farinha do mesmo saco). Converse que rola. Minha mãe achava que meu whey era EA's. xP Editado Maio 31, 2013 às 16:52 por FrangoEctomorfo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
EKiiN 0 Postado Maio 31, 2013 às 17:39 Compartilhar Postado Maio 31, 2013 às 17:39 Uma dica é nao beber nada quando vai fazer alguma refeição, nao tome nada de laranja,limão ou abacaxi. E se a dor tiver muito forte, tente comer umas 4 bolachas de agua e sal pura(nao tome liquidos) pois a bolacha puxa o suco gastrico para ela. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GamerX 2 Postado Junho 1, 2013 às 00:42 Autor Compartilhar Postado Junho 1, 2013 às 00:42 Tive que cortar todos as bebidas ácidas e pesadas. Tive que cortar o Leite, pois estava tendo reação, mas os derivados do eu continuo comendo, sem problemas. A respeito do polivitaminico vou comprar semana que vem depois de ir ao médico. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GamerX 2 Postado Junho 2, 2013 às 11:38 Autor Compartilhar Postado Junho 2, 2013 às 11:38 Galera hoje o estomago voltou a doer :/ Realmente acho que tenho algo mais grave, Alem da gastrite. E Tb problema no intestino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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