Pedro Marinho 0 Postado Maio 30, 2013 às 23:00 Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 23:00 E ai galera, Esse mês agora a situação financeira ficou feia e pra melhorar a academia venceu e os suplementos acabaram, to quebrado de verdade. Acredito que volte semana que vem, bom é o seguinte: Nesse 1 mês que fiquei sem treinar, tbm fugi completamente da dieta, meu bf subiu muito... Voltando, eu pretendo fazer meu bulking limpo novamente! A questão é: Devo voltar pro bulking direto ou antes perder a gordura que eu ganhei? Porque eu realmente acumulei mta gordura. Um abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Orphee13 504 Postado Maio 30, 2013 às 23:05 Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 23:05 depende cara, isso e pessoal, se vc se sente gordo faz um cut. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedro Marinho 0 Postado Maio 30, 2013 às 23:13 Autor Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 23:13 (editado) Devo mandar um thermo e fazer uma dieta de cutting então? porque ainda tenho muita massa pra ganhar e quero perder o quanto antes essa gordura e voltar pro meu bulking.. Editado Maio 30, 2013 às 23:13 por Pedro Marinho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leonardo Notorious 57 Postado Maio 31, 2013 às 00:03 Compartilhar Postado Maio 31, 2013 às 00:03 faz um clean bulk com alguns aerobicos leves durante a semana. Nao acho mto inteligente morrer fazendo um cutting, pra depois começar um bulking onde teu Bf vai subir consideravelmente. Mas se realmente estiver te encomodando, faça. Pedro Marinho reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedro Marinho 0 Postado Junho 1, 2013 às 00:54 Autor Compartilhar Postado Junho 1, 2013 às 00:54 Valeu aí brother, tirou minha dúvida. Abraçoss Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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