Dúvida: Volta Aos Treinos E Bulking

[Pedro Marinho 0]

E ai galera,

Esse mês agora a situação financeira ficou feia e pra melhorar

a academia venceu e os suplementos acabaram, to quebrado de verdade.

Acredito que volte semana que vem, bom é o seguinte:

Nesse 1 mês que fiquei sem treinar, tbm fugi completamente da dieta,

meu bf subiu muito... Voltando, eu pretendo fazer meu bulking limpo novamente!

A questão é: Devo voltar pro bulking direto ou antes perder a gordura que eu ganhei?

Porque eu realmente acumulei mta gordura.

Um abraço!

[Orphee13 504]

depende cara, isso e pessoal, se vc se sente gordo faz um cut.

[Pedro Marinho 0]

Devo mandar um thermo e fazer uma dieta de cutting então?

porque ainda tenho muita massa pra ganhar e quero perder o quanto antes essa gordura

e voltar pro meu bulking..

Editado Maio 30, 2013 às 23:13 por Pedro Marinho

[Leonardo Notorious 57]

faz um clean bulk com alguns aerobicos leves durante a semana.

Nao acho mto inteligente morrer fazendo um cutting, pra depois começar um bulking onde teu Bf vai subir consideravelmente.

Mas se realmente estiver te encomodando, faça.

[Pedro Marinho 0]

Valeu aí brother, tirou minha dúvida. Abraçoss