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Me Ajudem A Ciclar Direito


calosss

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PORFAVOR ME AJUDEM!!!!!!!!!!

TENHO 16 ANOS

1M E 81CM

MALHO A 1 ANO E POKO CERTO!!!!!!!

MINHA FAMILIA TODA É MAGRA!!!!!!!!! É GENETIKO MEU IRMÃO MALHA A 3 ANOS E ´SO DEFINIL :/ MAS MASSA Q É BOM QUASE NADA

EU COMPREI 5 DECA DE 50ML VOU COMEÇA A TOMAR SEGUNDA FEIRA !!!!!!!!!!

ME ALIMENTO BEM E MALHO DE SEGUNDA A SEXTA DIREITINHO!!!!

ME MANDEM UMA MANEIRA DE FAZER UM CICLE LEGAU PQ SE NAUM SÓ VOU TER A OPINIÃO DOS CARINHA DA ACADEMIA E ME DIGÃO OQ EU TENHO Q COME NO PERIODO Q EU TO TOMANDO DECA!!!!!!!!!

OBRIGADO........

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Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

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Punição: Aviso

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Segunda Reincidência: 07 Dias de Suspensão

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Punição: 07 Dias de Suspensão

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

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