Brasil Fitness 0 Postado Maio 30, 2013 às 19:30 Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 19:30 comprei uma oxan de 200 caps 20mg, tava em mente em mandar só ela mas to pensando em mandar uma testo junto pra aproveitar ja que vou tirar a poha do eixo e nunca ciclei. dados: peso 78/80 bf 10% idade 18 altura 1.81 ectomeso tempo de treino: 2 anos e meio não tive muitos ganhos porque sou ciclista e cada corrida ou treino la se vai 1/2 kg :/ kkk media de um ou dois treinos por semana Medidas: braço 39 frio ante 30 coxa 58 pantu 37 peito 109 ombros 129 abd 79 quadril 96 a dieta vai ser basicamente 3g de prot por kg e 6 g de carbo +/- 5000 kcal talvez aumentar durante o ciclo ciclo 1/5 sem Oxandrolona 3x ao dia caps de 20 mg 1/5 sem enantato de testosterona 250mg 2x por sem preciso de ajuda na tpc; silimarina + tamox pesquisei bem mas cada um usa em periodos diferentes to em duvida foto de fevereiro de 2011, 1 mes de treino alguns meses atras Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brasil Fitness 0 Postado Maio 30, 2013 às 20:28 Autor Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 20:28 Objetivo 85+ kg mantendo bf ja que nao sobe nem por um caralho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus Fioooorex 6 Postado Maio 30, 2013 às 20:31 Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 20:31 Iria fazer um parecido com o seu mais pra aproveitar a meia vida do enantato eu faria assim 1-10 enantato 500mg sem 3-8 oxan 60mg dia algo assim eu faria anastrazol ds dn se sentir sensibilidade sua oxan é manipulada ? GC ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brasil Fitness 0 Postado Maio 30, 2013 às 20:37 Autor Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 20:37 Iria fazer um parecido com o seu mais pra aproveitar a meia vida do enantato eu faria assim 1-10 enantato 500mg sem 3-8 oxan 60mg dia algo assim eu faria anastrazol ds dn se sentir sensibilidade sua oxan é manipulada ? GC ? eu vi seu topico pensei em fazer assim tbm, a oxancomprei pela net de um amigo ainda não vi :x Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
netrix 37 Postado Maio 30, 2013 às 20:50 Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 20:50 Já que vai bulkar pq não vai de Diana? Se eu fosse vc guardaria a Oxan por agora e faria assim: 1-10 Enantato 600/sem 1-4 Diana 50mg/TSD 5-10 Oxan 60mg/TSD Anastro pra quando sentir sensilibilidade TPC, acho que da pra levar só com o Tamox. Nas primeiras 4 semanas vc faria um bulk. Da 5 até o final da TPC Cut. Ganharia massa e ficaria rasgado. Claro teria que gastar mais um pouco Mas acho que seria uma boa, já que seu bf é baixo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brasil Fitness 0 Postado Maio 30, 2013 às 20:59 Autor Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 20:59 Já que vai bulkar pq não vai de Diana? Se eu fosse vc guardaria a Oxan por agora e faria assim: 1-10 Enantato 600/sem 1-4 Diana 50mg/TSD 5-10 Oxan 60mg/TSD Anastro pra quando sentir sensilibilidade TPC, acho que da pra levar só com o Tamox. Nas primeiras 4 semanas vc faria um bulk. Da 5 até o final da TPC Cut. Ganharia massa e ficaria rasgado. Claro teria que gastar mais um pouco Mas acho que seria uma boa, já que seu bf é baixo! eu sempre sigo esses valores nutricionais e o bf mantem metabolismo fast + treinos de bike :x, problema que é muita aplicação agora tenho aflição de agulha tenho que perder isso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
skill623 11 Postado Maio 31, 2013 às 03:06 Compartilhar Postado Maio 31, 2013 às 03:06 Cara, q dieta loca é essa?? 5000 kcal?? Nossa!! Pq escolheu a ox?? Cara, 5 semanas??? Se vai faze, faz um ciclo de verdade! Umas 8 semanas no minimo... Medo de agulha??? Isso tu perde rapidinho! Flw brow, vo acompanha aqui... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brasil Fitness 0 Postado Maio 31, 2013 às 03:39 Autor Compartilhar Postado Maio 31, 2013 às 03:39 Cara, q dieta loca é essa?? 5000 kcal?? Nossa!! Pq escolheu a ox?? Cara, 5 semanas??? Se vai faze, faz um ciclo de verdade! Umas 8 semanas no minimo... Medo de agulha??? Isso tu perde rapidinho! Flw brow, vo acompanha aqui... se vc leu o topico vc entende que eu gasto muito kcal em treino e por ser ecto, escolhi a oxan pq de começo era só oral qe eu ia mandar mas todo mundo falou pra mim ir de testo junto, e nao quero exagerar é só o primeiro, vlw man Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brasil Fitness 0 Postado Maio 31, 2013 às 21:54 Autor Compartilhar Postado Maio 31, 2013 às 21:54 chegou minha oxan 120 caps de 20 mg, falta pegar o enantato Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
skill623 11 Postado Junho 1, 2013 às 14:02 Compartilhar Postado Junho 1, 2013 às 14:02 se vc leu o topico vc entende que eu gasto muito kcal em treino e por ser ecto, escolhi a oxan pq de começo era só oral qe eu ia mandar mas todo mundo falou pra mim ir de testo junto, e nao quero exagerar é só o primeiro, vlw man Mesma assim loco, tb sou ecto e minha dieta tem em torno de 3500... Mas se mesmo comendo desse jeito tu consegue mante teu bf, entao ta de boa! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora