Pedro Youch 2 Postado Maio 30, 2013 às 01:40 Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 01:40 (editado) area errada ;x agora q vi Editado Maio 30, 2013 às 03:16 por Pedro Youch Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NelsiinhO 1 Postado Maio 30, 2013 às 02:56 Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 02:56 Cara qualquer proteína tem aminoácido O que vai mudar teu corpo e a quantidade final de proteína no seu dia Ingerir 1 scoop de whey, não muda nada Só são 20g de proteína a mais, (Se tiver qualidade, se for nacional não tem como saber) Tire proteína de clara de ovo, você sabe que ta comendo PROTEÍNA , não whey balonie que tem por ai de monte IOAIOARTIIAORIO Se seu whey é de qualidade, aumente a dosagem que baterá mais aminoácidos, Se não suplemente a mais com glutamina, 15g/dia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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