mateusantiago96 4 Postado Maio 29, 2013 às 14:33 Compartilhar Postado Maio 29, 2013 às 14:33 Estou tentando escolher minha melhor suplementação em bulking, a ultima foi whey+hiper+creatina+albumina, durante a suplementaçao pouca diferença, agora q to com algumas semanas sem tomar nada, to crescendo bastante,, sempre assim, é com todo mundo? PENSEI EM: Whey da Growth Creatina da Universal Opti-men No shogtun Albumina Salto's Não gosto mt dos efeitos da albumina e queria testar gluta, bcaa, caseina, outras paradas, alguma dica? *N posso tomar dextrose pq tenho glicose alta*. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MOTD 353 Postado Maio 29, 2013 às 14:41 Compartilhar Postado Maio 29, 2013 às 14:41 Hola, Suplementação ta legal, a creatina eu acho mais legal em cutting, pra manter a força, mas não faz mal no bulk. Eu teria comprado um whey melhor ao invés do PW, mas vai do gosto de cada um. Sobre a albumina, se você não cuti, coloca uma caseína. Já a glutamina, é legal também, sem contar que é bem barato. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mateusantiago96 4 Postado Maio 29, 2013 às 14:51 Autor Compartilhar Postado Maio 29, 2013 às 14:51 Gosto do cxb da growth, ate pq queria gasta uns 300 pau so, que fode é o pré-treino. Dando uma pesquisada aqui, por questões financeiras ficarei com albumina q é mas barato. As gluta eu achei a mas barata de 120g, probiotica, 55 reais, da p 1 mes será? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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